دانلود پروژه

 پروژه دانشجویی مقاله جایگاه ترویج در نظام دانش و اطلاعات کشاورزی در pdf دارای 14 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد پروژه دانشجویی مقاله جایگاه ترویج در نظام دانش و اطلاعات کشاورزی در pdf   کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی پروژه دانشجویی مقاله جایگاه ترویج در نظام دانش و اطلاعات کشاورزی در pdf ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پروژه دانشجویی مقاله جایگاه ترویج در نظام دانش و اطلاعات کشاورزی در pdf :

جایگاه ترویج در نظام دانش و اطلاعات کشاورزی
چکیده
نظام دانش و اطلاعات کشاورزی از چندین کنشگر با وابستگی متقابل شکل گرفته که پیوندهای بین آن، نظامی با کارکردهای ابداع، پردازش، تلفیق، ذخیره و اصلاح دانش را تشکیل می دهد. کارکرد بهینه هر نظام دانش و اطلاعاتی، نیازمند درجه معینی از هم افزایی است تا از ای

ن طریق اطلاعات، دانش و منابع بین اجزای آن جریان یابد و این امر به پیوندها و مکانیزم های پیوندی قوی به منظور تولید و مبادله اطلاعات و فن آوری ها نیازمند است. ارتقای سطح دانش و بینش حرفه ای روستاییان که منجر به تکامل دانش و رشد اندیشه سازنده آنان به ع

نوان مولدانی مجرب و مطلع در جهت انجام و اداره بهینه امور تولیدی می گردد در شبکه ای منسجم، پویا و کارآمد از مبادله اطلاعات بین عوامل اصلی آن از طریق پیوندهای ارتباطی مستحکم و مطمئن شکل می گیرد. عوامل گوناگونی در این شبکه نقش دارند که با پیوندهای ارتباطی متنوعی به یکدیگر متصل شده و البته شناسایی و تقویت این عوامل، نقش و پیوندهای ارتباطی بین آنها به بهبود عملکرد پیوندی و مبادله اطلاعات حرفه ای بین آنها منجر می شود. ترویج به عنوان یکی از عوامل ارتقای دانش حرفه ای روستاییان و تسهیل گر ارتباطی بین

عوامل شبکه دانش کشاورزی بایستی با شناخت و نقش عملکرد کنشگران اصلی و پیوندهای ارتباطی بین آنها، نسبت به تدوین راهبرد و رهیافتهای مناسب به منظور مداخله های ارتباطی اثر بخش برای بهبود عملکرد پیوندی بین کنشگران اصلی این نظام اقدام نماید.

هدف از نگارش این مقاله، معرفی جایگاه پراهمیت ترویج در نظام دانش و اطلاعات بخش کشاورزی می باشد.
مقدمه
نظام اطلاعات و فن آوری از مهمترین ارکان توسعه روستایی و کشاورزی و به تبع آن، افزایش تولید زراعی و درامد در جوامع روستایی به شمار می آید. نظام اطلاعات و فن آوری از مهمترین ارکان توسعه روستایی و کشاورزی و به تبع آن، افزایش تولید زراعی و درآمد در جوامع روستایی به شمار می آید. نظام اطلاعات و فن آوری در شبکه ای از کنشگران جریان پیدا می

کند که به تولید، اشاعه و کاربرد آن در یک محدوده و منطقه خاص به منظور بهبود فعالیتهای بخش کشاورزی می پردازد.
این شبکه ارتباطی شامل کنشگران و پیوندهای ارتباطی بین آنهاست که در قالب نظام دانش و اطلاعات بخش کشاورزی مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار می گیرد. در حقیقت، نظام اطلاعات و فن آوری، چگونگی حمایت از بهره برداران بخش کشاورزی توسط نهادهای

مرتبط با فرایند تولید و اشاعه دانش مدرن و سنتی را مشخص می سازد. ترکیب اصلی نظام دانش و اطلاعات کشاورزی، آن دسته از بهره بردارانی است که دانش و اطلاعات را از منابع اطلاعاتی متنوع و مجاری ارتباطی مختلف به دست آورده و دانش و نظام تولید جدیدی را پی ریزی می کنند که توسط مراکز پژوهشی و سایر کنشگران(مانند خود بهره برداران روستایی) تشکیل شده است. بر همین اساس مس توان نتیجه گرفت که نظام دانش و اطلاعات کشاورزی، مردم و نهادها را به منظور ارتقای سطح یادگیری دو جانبه و تولید، مبادله و کاربرد فن آوری و اطلاعات با یکپارچه سازی بهره برداران، آموزشگران، پژوهشگران و عوامل اصلی ترویج درخصوص آماده سازی دانش و اطلاعات منابع گوناگون برای زراعت بهینه و بهبود فعالیتهای دامی با یکدیگر مرتبط می سازد(1988Roling,).
یکی از وظایف اساسی هر نظام ترویجی(بعنوان یکی از کنش گران نظام دانش و اطلاعات کشاورزی) بهبود تعاملات بین کنش گران نظام دانش کشاورزی است. به طوری که بهره برداران از جهت دستیابی به اطلاعاتی که منجر به بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی

آنها گردد توانمند سازد. ترویج با انتقال اطلاعات و فن آوری، ارتقاء آگاهی عمومی و افزایش گفتگو بین ذی نفعان نظام دانش و اطلاعات، نقش اساسی در پایداری کشاورزی ایفا می نماید. لذا ترویج نقش تسهیل گری بین کنش گران این نظام را ایفا خواهد نمود. از آنجایی که ترویج تنها یکی از کنش گرانی است که در تصمیم گیری بهره برداران و اشاعه اطلاعات و نشر نوآوری ها نقش دارد، لذا بررسی وظیفه تسهیل گرانه ترویج کشاورزی جهت اشاعه اثربخش اطلاعات و افزایش ضریب پذیرش نوآوری ها در قالب نظام دانش و اطلاعات کشاورزی حائز اهمیت خ

واهد بود(1995FAO,).
دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی
شناخت پیوندهای نظام ارتباطی بین عوامل دخیل در تولید و مبادله اطلاعات مرتبط با توسعه کشاورزی مستلزم بهره مندی از دیدگاهی نظری در این خصوص است. دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی که بابی را برای تفکر و تحقیق روی چارچوبهای نهادی حامی ترویج ارائه داد، مبنای بسیاری از پژوهش ها در زمینه بررسی فرآیند تولید و مبادله اطلاعات، فن آوری و نشر نوآوری است. در گذشته، علم ترویج بر این امر متمرکز بود که چگونه پیام ها را ارائه دهد. به تدریج این سوال برای متخصصان ترویج بوجود آمد که چرا مخاطبان ترویج آنچه که از آنها خواسته می شود را انجام نمی دهند. پاسخ اولیه به این سوال آن بود که کشاورزان در برابر تغییر مقاومت می کنند. سال های متمادی صرف مطالعه مقاومت کشاورزان در برابر تغییر بعنوان پایه مطالعات نشر در ترویج شد. به تدریج توجه متخصصان به ماهیت ارائه خدمات ترویجی معطوف گردی

د. آنها در پی پاسخ به این سوال برآمدند که چگونه می توانند خدمات ترویجی را به گونه ای ارائه دهند که از تصمیم گیری مخاطبان حمایت نماید. زمانی که متخصصان ترویج به ارائه خدمات ترویجی پرداختند به این حقیقت رسیدند که ترویج با دیدگاه محدودی به فعالیت پرداخته است، چرا که ارائه خدمات ترویجی تنها به روش های ترویجی یا ارتباطات ختم نمی شود. خدم

ات ترویجی اثربخش را نمی توان بدون درنظر گرفتن تحقیقات، توسعه فن آوری، سیاست، شرایط تولیدی بهره برداران و دیگر عوامل ارائه داد. بدین ترتیب مشخص شد که کنش گرانی مانند عوامل تحقیق، ترویج و کشاورزی، یک حکل را تشکیل می دهند که سهم ترکیبی این کنش بیش از اثر مجموعه سهم انفرادی آنهاست. به این ترتیب سیاست، تحقیق، ترویج و کشاورزان بعنوان یک سیستم در نظر گرفته شدند و به تبع آن مفهوم نظام دانش و اطلاعات کشاورزی متولد شد. این مفهوم تحلیل ماهیت واقعی فرآیند تحقیق و نشر را از محدوده های علم ترویج متعارف فراتر نمود گو اینکه سهمی نیز به مدیریت دانش داد و محدوده علم ترویج گسترش یافت(1991Roling and Engel,). تجارب نشان داده است که انتقال بالا به پایین فن آوری برای روستاییان محرومی که در محیط های پیچیده زندگی می کنند و دارای شرایط ویژه محلی هستند که خود نیازمند توجه ویژه محل نیز می باشد، ناکارآمد است.در حالی که مشخص شد، مدل انتقال فن آورری برای این شرایط ناکارآمد است، دیدگاه ها و رهیافت های جدیدی مورد توجه قرار گرفت که در آن چندین کنش گر در بهره برداری و پایداری محیط نقش دارند. یکی از این دیدگاه ها دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی بود(1997Ramirez,). بدین ترتیب چارچوب مفهومی نظام دانش و اطلاعات کشاورزی از علم ترویج نشاط گرفت(1988Roling, ). متخصصان و صاحب نظران در واگنینگن رهیافت “نرم سیستمی” را برای تفکر روی چارچوب های نهادی حمایت کننده از ترویج ارائه دادند که نظام دانش واطلاعات کشاورزی نامیده شد. طبق این رهیافت در شرایط مختلف، انواع کنش گران نهادی دخیل؛ نقش های مرتبط با خود را در فرآیند نوآوری ایفا می نمایند. در حقیقت نوآوری، از هم افزایی مشارکتی این کنش گران نهادی خلق می شود. رولینگ(1988،1995،Ro

ling) نظام دانش و اطلاعات کشاورزی را شامل یک سری کنش گران از جمله محققان، متخصصان موضوعی و نهادهایشان، پرسنل ترویج و مدیران منابع می داند که در مدیریت، ایجاد و بکارگیری دانش منتج به تولید فن آوری های مرتبط با تولیدات کشاورزی نقش دارند(1995،Roling). یک نظام دانش و اطلاعات کشاورزی، افراد و نهادها را برای ایجاد یادگیری دوطرفه و ایجاد، مبادله و بکارگیری فن آوری، دانش و اطلاعات مرتبط با کشاورزی با یکدیگر مرتبط می سازد. این نظام برای توسعه کشاورزی، کشاورزان، آموزشگران کشاورزی، محققان و مروجان را در جه

ت مهیاسازی دانش و اطلاعات با هم تلفیق و یکپارچه می سازد. روستائیان(بخصوص کشاورزان) در قلب نظام دانش و اطلاعات کشاورزی جای دارند که این نظام برای پاسخگویی به نیازهای آنها به دانش جهت بهبود ظرفیت تولید، درآمد، رفاه و مدیریت کشاورزی به روشی پایدار طراحی شده است(1995،FAO). داده ها، اطلاعات، دانش و فن آوری نقش مهمی در چارچوب مفهومی نظام دانش و اطلاعات کشاورزی ایفا می نماید. درک این رهیافت

مستلزم شناخت مفاهیم جهان واقعی نظام دانش است. داشن در ذهن آدمی است. کسی نمی تواند دانش را بشنود، ببیند، لمس کند یا ببوید. دانش به عنوان یکی از مهم ترین مکانیزم های حیاتی درون ذهن انسان ها قرار دارد. آدمی از دانش برای

معنابخشی به جهان پیرامون خود استفاده می نماید. دانش پایه ای برای کنترل و سازگاری با جهان واقعی است(1991،Roling and Engel). رولینگ(1988) دانش را مجموعه ای از مفاهیم، مدل ها، ایده ها، تئوری ها، فرضیات و امثال اینها می داند. به نظر وی نظام دانش برای مجموعه ای از معانی، مفاهیم، نظریه ها و دیگر محصولات ذهنی مشترک به کار می رود که توسط گروهی از مردم برای کنترل و یا تطبیق با محیط به کار گرفته می شود. پس مردم و یا نهادها، اجزای یک نظام دانش نیستند، بلکه اجزای آن شناخت ها، باورها، ایده ها، تئوری ها و از این قبیل است. از نظر وی محیط، داده هایی به انسان می دهد که از طریق اندام های حسی ما دریافت شده و باعث ایجاد و شکل گیری اطلاعات می گردد. ستاده های یک نظام اطلاعاتی، دربردارنده اطلاعات برای نوآوری است. اجزای نظام اطلاعاتیف‌مردم و نهادها هستند که گیرنده، تغییر شکل دهنده و انتقال دهنده اطلاعات از طریق پیوندهایی کم و بیش منظم با یکدیگر هستند. کارکرد این نظام تولید، تغییر شکل، انتقال، آزمون، بکارگیری و بازخورد اطلاعات می باشد. دانش شامل یکسری مفاهیم، معانی و مهارت هایی است که در طی عمر و در سیستم عصبی است. دانش در سیستم عصبی ذخیره شده و در زمان مورد نیاز به اطلاعات تغییر و تبدیل می شود و به تعبیری کدگذاری می گردد. دریافت کننده اطلاعات با کدبرداری، اطلاعات را به دانش تبدیل م

ی کند. این دانش می تواند بعنوان ابزاری برای تصمیم گیری مورد استفاده قرار گیرد. فرآیند ذخیره و یادآوری دانش و انتقال اطلاعات، نقشی مهم در فعالیت ها یترویجی دارد(1989،Wijeratne). دانش در ذهن انسان جای دارد و نمی تواند به دیگران منتقل شود مگر تغییر یافته و یا کدبرداری گردد. پردازش دانش فرآیندی فرافردی است و این اطلاعات است که می تواند به دیگران منتقل گردد. تفاوت بین دانش و اطلاعات چیزی است که بایستی آن

را در تئوری های ارتباطات جستجو کرد. مفهوم سازگاری و مفاهیم در ذهن افراد است که می تواند توسط منبع کدگذاری شده و به پیام تبدیل گردد و این پیام ها توسط دریافت کننده پیام ها کدبرداری م یگردد(1990،Kaimowitz). اطلاعات ما حصل داده ها یا نهاده های حسی است. اطلاعات، ماده یا انرژی است که می توانیم آن را با احساس خود منتقل کنیم. به عبارت دیگر الگویی است که از طریق کدبرداری دانش مورد تفسیر قرار می گیرد. پس اطلاعات بایستی گیرنده خود را ارتقاء دهد. این الگو بایستی قابل تفسیر باشد و این نکته ای قابل توجه برای ترویج است. فن آوری به تعبیری علم کاربردی نامیده می شود. فن آوری نیز پایه ای برای مکانیزم حیاتی انسان به شمار می آید. بخشی از فن آوری شامل نرم افزار می شود که همان دانش انباشته شده است و بخشی نیز سخت افزار است که همان بذور، ابزار آلات، تجهیزات و غیره می با

شد که در آن دانش صورت خارجی به خود می گیرد(1991، Roling and Engel). فن آوری کاربرد دانش برای مقاصد عملیاتی است. عموما از فن آوری برای بهبود شرایط انسانی، محیط طبیعی و یا انجام فعالیت های اقتصادی و اجتماعی استفاده می شود. فن آوری را می توان به فن آوری مادی و فن آوری مبتنی بر دانش تقسیم بندی کرد. فن آوری مادی دانشی است که به محصول فن آوری، همچون ابزار آلات، تجهیزات، مواد شیمیایی کشاورزی و ارقام اصلاحی تبدیل شده و فن اوری مبتنی بر دانش همانند دانش فنی، مهارت های مدیریتی و دیگر فر

آیندهایی است که کشاورزان برای انجام موفقیت آمیز فعالیت های کشاورزی نیاز دارند. انتقال فن آوری مادی به کشاورزان عموما از طریق تولید، پخش و فروش بذور، مواد شیمیایی و دیگر نهادهای تولیدی و انتقال فن آوری مبتنی بر دانش مانند فعالیت های مدیریت دامی و زراعی، مدیریت تلفیقی آفات و فعالیت های مدیریت آب و خاک عموما از طریق تدریس در برنامه های آموزش حرفه ای و نشر از طریق نظام ترویج صورت می پذیرد. باید در نظر داشت که استفاده بهینه فن آوری مادی نیازمند دانش فنی است(1998،Swanson). به بیان دیگر فن آوری دارای دوبعد سخت افزار و نرم افزار است که برای کنترل محیط دراختیار مقاصد انسانی قرار می گیرد. بعد نرم افزاری فن آوری شامل روش ها و مهارت هاست و بعد سخت افزاری آن شامل موارد فیزیکی مانند ابزار، تجهیزات و موارد ژنیتیکی است. توسعه فن آوری می تواند بر پایه پیشرفت علم

و بر پایه کاربرد یافته های تحقیقاتی باشد(1990،Kaimowitz). مفهوم نظام دانش کشاورزی بر پایه رهیافت نرم سیستم و در بررسی تعادل بین کنش گران نهادی که در عرصه نوآوری های کشاورزی فعالیت دارند به کار می رود. گروت و رولینگ(2000، Groot Roling) معتقدند توسعه نوآوری ها، فرآیندی پیچیده تر از فرآیند انتقال فن آوری است. ذینفعالی همچون ک

شاورزان، متخصصان ترویج، محققان، سازمان های غیردولتی، سیاست گذاران، ارائه دهندگان خدمات اعتباری، و تجار کشاورزی همگی را باید بعنوان منابع دانش و اطلاعات مرتبط با توسعه کشاورزی در نظر گرفت. این ذینفعان از طریق برقراری تعامل با یکدیگر در جهن توسعه نوآوری های کشاورزی به یادگیری از همدیگر و تبادل اطلاعات می پردازند. از نظر آنان دانش و تجربه کشاورزان و دیگر ذینفعان دخیل در این نظام ارزش زیادی دارد. آنان معتقدند نوآوری ها، حاصل یادگیری تعاملی میان کنش گران مختلف اجتماعی در یک نظام دانش است که با یکدیگر در حیطه ای خاص از فعالیت انسانی در تعامل هستند. آنها معتقدند که بایستی به بهبود عملکرد نظام دانش برای نوآوری بجای توجه به ترویج به تنهایی، در یک روش انتقال پیام، اهمیت داد. دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی بر فعالیت ها، علایق، تفاوت ها، جامعیت وظایف، هماهنگی، روابط و فرآیندهای دانش و اطلاعات بین کنشگجران آن متمرکز است. نظام دانش و اطلاعات کشاورزی همچنین بعنوان یک چارچوب مفهومی مطرح است که نقطه اتصال بین تحقیق و انتقال فن آوری را مد نظر قرار می دهد. در این نظام، نقطه اتصال بین تحقیق و انتقال فن آوری، عامل مهمی در تعیین عملکرد کل نظام است. نظام دانش و اطلاعات کشاورزی در این نقاط اتصال، مورد انت

قاد است، چرا که تغییرات در دانش، اطلاعات و فن آوری بایستی در آنها صورت پذیرد. با وجود این نقاط اتصال از خلاء های کارکردی و نهادی بین اجزاء نظام متاثر خواهد بود. گرچه مفهوم نظام دانش و اطلاعات کشاورزی بطور گسترده ای در مرور ادبیات ها و بکارگیری فهرست های عناوین متعدد و متفاوت مورد بحث قرار گرفته است لکن این نظام را بایستی از نظام مد

یریت اطلاعات متمایز نمود چرا که آن نظام مولد دانش در کشاورزی است(1990،Kaimowitz). مفهوم نظام دانش و اطلاعات کشاورزی برای توصیف نظامی مشتمل بر کنشگران(کشاورزان، سازمان های دولتی و خصوصی و دیگر ذینفعان) دخیل در تولید، انتقال و مدیریت دانش و اطلاعات کشاورزی به کار می رود.”ماندی”، این نظام را مرکب از کنش گران نهادی مختلف دخیل در توسعه و اشاعه فن آوری ها می داند که پیچیده و متنوع هستند. این نظام تعداد زیادی از افراد و سازمان های دخیل در توسعه، اشاعه و بکارگیری اطلاعات مرتبط با کارکردهای متعدد دخیل در تولیدات کشاورزی و نیز تامین نهاده ها، فرآوری وبازاریابی محصولات و مصرف را دربرمی گیرند(1992،Mundy). پیترسون و همکاران(2001،Peterson and et al) نظام دانش و اطلاعات کشاورزی را مرکب از کنشگران نهادی مختلفی می دانند که در تولید و اشاعه فن آوری های واریته های اصلاحی زراعی، موادشیمیایی کشاورزی، فعالیتهای مدیریتی مرتبط با منابع دامی، زراعی و طبیعی دخالت دارند. از نظر آنها این نظام ابزار مفهومی ارزشمندی جهت تعریف کنشگران سازمانی و تعیین محدوده های آن است و کارکرد آن تحت تاثیر وجود پیوندهای موجود بین سازمان هایی است که به آنها در جهت فعالیتی با اهداف مشترک کمک می کند. رولینگ(1988،Roling) معتقد است که گرچه نظام های دانش و اطلاعات جنبه هایی از یک پدیده اجتم

اعی هستند ولی بایستی بین نظام دانش و نظام اطلاعات کشاورزی تمایز قائل شود. از نظر وی یک نظام اطلاعات بر نهادها جهت ایجاد، تغییر، انتقال و دریافت اطلاعات

و نیز بر جریان اطلاعات و مکانیزم های پیوندی بین آنها تاکید دارد. نظام دانش نظامی است از عقاید، شناخت ها، مدل ها، تئوری ها، مفاهیم و دیگر محصولات ذهنی که تجربه یک فرد یا گروه در خصوص موضوعات کشاورزی در آن انباشته شده است. اثر کل یک نظام دانش و اطلاعات کشاورزی بایستی بیش از مجموع اثرات بخش های تشکیل دهنده آن باشد. یکی از اهداف مهم در تحلیل، طراحی، و مدیریت نظام های دانش و اطلاعات کشاورزی، افزایش هم افزایی اجزاء آن است. یافته های تحقیقاتی که غیرقابل استفاده باقی مانده است، کشاورزانی که به خدمات انتقال فن آوری دسترسی ندارند، خدمات ترویجی که هیچ پیوندی با تحقیقات ندارند، همگی نشانه هایی از نظام دانش و اطلاعات کشاورزی که بطور هم افزایی عمل نمی نماید. اگر به فکر بهبود این نظام هستیم، اینها دلایل خوبی است برای توجه به نظام دانش و اطلاعات کشاورزی بصورت یک کل تا بخش های مجزا و منفرد (1990Kaimowitz,). از سوی دیگر نظام دانش و اطلاعات کشاورزی را نیز می توان از سه جنبه تعریف نمود:
الف) آن را می توان شامل یک سری از سازمان ها و افرادی دانست که در پردازش دانش اطلاعات فعالیت دارند.
ب) آن را می توان شامل یک سری ارتباطات شناختی در نظر گرفت که فی مابین اعضای سازمان ها، جوامع و اجتماعات وجود دارد.
ج) می توان از آن بعنوان یک نرم افزار رایانه ای هوشمند یاد کرد.
تعارف نهادی و شناختی از یکدیگر مستقل نیستند، چرا که فرآیندهای ذه

نی در اذهان افراد جای دارد و فرآیندهای ارتباطی بین آنها و درون و بین نهادها جای دارد که برای درک نظام دانش و اطلاعات کشاورزی ضروری است. زمانی که نظام دانش و اطلاعات کشاورزی را به عنوان یک نظام شناختی در نظر می گیریم اجزای نظام شام شناخت هایی(عناصر شناختی) می شود که همان مفاهیم، تئوری ها و عقاید درباره وجود واقعی است

که رفتارمان را هدایت می کند(2000،Groot Roling). انگل (1996،Engel) اعتقاد دارد که بایستی نوآوری کشاورزی را به عنوان نتیجه تعاملات بین کنشگران اجتماعی دانست که به فعالیت های اجتماعی مشغول هستند. فعالیت های اجتماعی مرتبط با نوآوری های کشاورزی شامل کشاورزی، تحقیقات، ترویج، آموزش، فرآوری صنعتی محصولات کشاورزی، بازاریابی، ارتباطات رسانه ای انبوهی، سیاست گذاری، کنترل کیفیت تولید و توسعه، تولید و توزیع نهاده ها می شود. زمانی که کنشگران اجتماعی در جستجوی ایده ها، دانش، اطلاعات و تجارب بطور پیوسته به ایجاد و مدیریت روابط با یکدیگر اقدام می کنند. در نتیجه این شبکه سازی در طی زمان، سازمان اجتماعی نوآوری شکل می گیرد. ایجاد شبکه های ارتباطی، پیامد مستقیم تصمیمات کنشگران اجتماعی برای ایجاد فرصتهای یادگیری گروهی و ایجاد و مبادله اطلاعات فی ما بین افزاد یا گروه هایی با قابلیت یادگیری جمعی می داند که در تصمیم گیری ها دخالت دارند که در طی زمان این فرآیند منجر به توسعه الگوهای ثابتی از روابط تعاملی یا شبکه ها می گردد. از این رو از نظر وی نظام دانش و اطلاعات را می توان به عنوان یک سری کنشگران اجتماعی، افراد، سازمان ها و نهادهایی دانست که در نتیجه شبکه سازی برای نوآوری پدید می آید. شبکه سازی برای نوآوری شامل ایجاد و مدیریت روابط با دیگر کنشگران جهت افزایش فعالیت های تعاملی، تصمیم گیری درباره مقاصد مرتبط با موضوعات خاص است. رولینگ (1988Roling) معتقد است که هر نظامی دارای درونداد، فرآیند، برونداد و بازخورد است. برونداد یک نظام اطلاعاتی شامل اطلاعات برای نوآوری است. سیستم همچنین دارای یک ساختار یا سازمان از پیوندها و تعاملات بین عناصر آن است. در این سیستم یک نقطه اتصال نیز وجود دارد که تدبیری است که توسط سیستم یا زیرسیس

تم های آن اندیشیده می شود تا به آنها اجازه دهد تا به مبادله اطلاعات بپردازند. روشی که دروندادها پردازش شده و به برونداد تبدیل می گردد، تعیین کننده کارکرد سیستم است. عناصر نظام اطلاعات شامل افراد و سازمان هایی است که به دریافت، تغییر

و انتقال اطلاعات با یکدیگر از طریق پیوندهای کمابیش دائمی می پردازند. مکانیزم های پیوندی در این سیستم منجر به اجرای هماهنگ و منظم چنین تعاملاتی می شود به طوری که منجر به تسهیل کارکرد نظام می گردد(2001Hulsebosch, ).
ترویج در نظام دانش و اطلاعات کشاورزی
همانطور که بیان شد تولید و مبادله اطلاعات و فن آوری در قالب نظامی صورت می گیرد که مشتمل بر کنشگرانی است که محققان و پرسنل ترویج و بهره برداران به عنوان کنشگران اصلی آن به حساب می آیند و خدمات ترویجی نمی تواند بدون درنظر گرفتن سایر کنشگران و پیوندهای ارتباطی بین آنها اثر بخشی لازم را داشته باشد. در اوایل قرن حاضر، ترو

یج بر این موضوع تمرکز داشت که چگونه پیام ها را دریافت و به کشاورزان منتقل نماید. در این برهه از زمان، مقاومت کشاورزی در برابر تغییر به هنجارها، آداب و رسوم کشاورزان نسبت داده می شد. سالها صرف مطالعه درخصوص مقاومت کشاورزان در برابر تغییر شد. نتایج این تلاش ها در مدل نشر را جرز هویدا می باشد(1962Rogers,). در سال 1360 نظریه

شولتز(Schultz) مطرح شد که بنیان انقلاب سبز را بنا نهاد و بازده بالای تولیدات کشاورزی را در نتیجه استفاده از ارقام بذور اصلاحی و کودهای شیمیایی در بسیاری از کشورهای در حال توسعه را در دستور کار خود قرار داده بود. طبق نظر شولتز، کشاورزان جهان سومی را بایستی نوآوران واقعی دانست، اگر آن نوآوری ها متناسب با علایق، منابع در دسترس و محیط فیزیکی و اقتصادی آنان باشد به آنها امکان دسترسی به فن آوری پیشرفته را داده و به بهبود قابل توجه در شرایط شان منجر می گردد. در پایان دهه 1970 و در اوایل دهه 1980 مشخص شد که رهیافت دریافت فن آوری مناسب، تنها چاره تحول در کشاورزی سنتی نیست(1994Antholt, ). مطالعات آن در زمان نشانگر بازگشت بالای سرمایه گذاری در تحقیقات کشاورزی بود. به علاوه تمرکز بر ترویج به دلیل قابلیت آن در انتقال فن آوری، به عنوان استراتژی مناسب تشخیص داده شد. گرچه انتقال بسیاری از فن آوری های خارجی به دلیل عدم تناسب با شرایط آب و هوایی و زراعی با شکست مواجه شد. بنابراین توجه صرف به تحقیقات و ترویج مورد انتقاد قرار گرفت. در این زمان متخصصان به این نتیجه رسیدند که رهیافت های گذشته در بکارگیری یک دیدگاه سیستمی در تشخیص مسائل کشاورزان شکست خورده است. همان طور که”انتلوت” اظهار داشته رهیافت های نشر و دریافت فن آوری مناسب از دیدگاهی خطی و سلسله مراتبی پیروی می کردند که صرفا به تبدیل علوم پایه به علوم کاربردی و نوآوری های فن آورانه جهت ارائه به کشاورزان توجه داشته اند. بنابراین تجارب دهه های گذشته نشان داد که خدمات ترویجی اثر بخش نمی تواند موفق باشد مگر تحقیق، توسعه فن آوری و سیاست در کنار یکدیگر فعالیت نمایند.
براین اساس بود که “رولینگ” بیان داشت که کنشگرانی مانند سیاست، تحقیق، توسعه فن آوری، ترویج و کشاورزی بایستی به عنوان یک سیستم در نظر گرفته شود

. این جهت گیری فکری منجر به ارائه دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاوزی گردید. این مفهوم توسط مدرسان هلندی دانشگاه واگنینگن یکی از مشهورترین دپارتمان های ترویج در جهان توسعه یافت.
رولینگ وانگل(1991Roling and Engel) نظام دانش و اطلاعات کشاورزی را یکسری سازمان ها، افراد، پیوندها و تعاملات بین آنها در نظر گرفتند که در مدیریت یا بکارگیری فرآیندهایی همچون کسب، تولید، انتقال، تغییر، ذخیره، تلفیق، نشر و کاربرد دانشنوآوری درخصوص کشاورزی با یکدیگر کار می کنند. چارچوب نظام دانش و اطلاعات کشاورزی برای تحلیل این امر که کشاورزان چگونه توسط موسسات دخیل درفرآیند تولید و نشر دانش جدید مانند تحقیق، ترویج و آموزش حمایت می شوند مفید است. طبق این دیدگاه کشاورزان، دانش و اطلاعات را از منابع بسیاری بدست می آورند و دانش جدید نه تنها توسط موسسات تحقیق خلق می شود بلکه توسط کنشگران دیگری از جمله خود کشاورزان نیز این امر صورت می پذیرد(1996Van Den Ban ). بر این اساس این اعتقاد بوجود آمد که چنین نظام جامعی از کنشگران به عنوان یکی از عناصر کلیدی برای ارتقاء و توسعه کشاورزی مطرح می باشد. در این راستا تقویت پیوندها بین اجزاء این نظام شرایط مورد نیازی را برای کارکرد بهینه آن ایجاد می نماید. به طور کلی عناصر اصلی این نظام شامل موارد ذیل است(1997Daku ):
الف- تحقیقات کشاورزی که توسعه دهنده روش ها و فعالیت های جدید در کنار تغییر و تحول در تطابق با شرایط محلی است.

ب- آموزش کشاورزی که کشاورزان را آموزش می دهد.
ج- سازمان خدمات ترویج در سطوح مرکزی، منطقه ای و محلی
د- جوامع روستایی یا کشاورزی
ه- رسانه های انبوهی که از طریق آنها اطلاعات منتشر می شود.
با در نظر گرفتن دیدگاه”داکو”، درخصوص عناصر اصلی نظام دانش و اطلاعات کشاورزی که به عنوان عناصر کلیدی در توسعه کشاورزی نیز مطرح است، می توان ترویج را تنها به عنوان یکی از عناصر موثر در توسعه دانست که زمانی عملکرد اثر بخش خو

اهد داشت که در قالب یک نظام فعالیت نماید. بدین ترتیب دیدگاه جزءنگر نسبت به ترویج مورد انتقاد و سوال قرار گرفت و این نقطه نظر به وجود آمد که برای سازماندهی و توسعه فعالیت های ترویج کشاورزی، صرف نظر از اهمیت قائل شدن به کشاورزی و کشاورزان شرایط دیگری نیز مورد نیاز است. شرط اولیه این است که اطلاعات جدید، پیشرفته و متناسب با محیطی خاص و در زمینه فعالیت های کشاورزی و بر پایه گردآوری تجارب و یافته های تحقیقاتی به طور نظام مند گردآوری شده و در دسترس قرار گیرد. دوم اینکه این اطلاعات برای آموزش حرفه ای کشاورزی مورد استفاده قرار گیرد. سوم، ساختار سازمانی و اداری یا مدیریتی وجود داشته باشد که از طریق آن فعالیت های نشر هدایت گردد. چهارم قانونگذار یا احکام قانونی که فعالیت های ترویج کشاورزی را مطلوب و عملی اعلام کند و پنجم، مراجع ثابتی که نشر اطلاعات و توصیه های کشاورزی را حمایت کنند. علاوه بر اینها موقعیت های بحرانی مانند قحط

ی، فرسایش خاک، روابط و شرایط اقتصادی نامناسب نیز ضرورت وجود سازمان ترویج را توجیه نمود(1997Jones Garforth, ) پس از مطرح شدن دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی و توجه به نظام ترویج در قالب این دیدگاه، خدمات ترویجی به عنوان یکی از بزرگترین سازمان ها در این نظام مدنظر قرار گرفت. در کشورهای توسعه یافته، ترویج به عنوان یکی از منابع اطلاعاتی برای کشاورزان مطرح گردیده و در کشورهای درحال توسعه، فقدان منابع اطلاعاتی متنوع به خدمات ترویج نقشی حیاتی در نشر فن آوری های نوین و حا مسائل کشاورزان داد. امروزه نیز اعتقاد بر این است که نشر یافته های تحقیقاتی تنها وظیفه ترویج نی

ست. اکثر توصیه های ارائه شده از سوی ترویج به کشاورزان از بدنه دانش موجودی نشات می گیرد که حاصل تجربه کشاورزان و تحقیقات رسمی است. مقدار زیادی از کار ترویج بر تسهیل گری سازمانی از طریق ارتباطات فی مابین کشاورزان معطوف می گردد. پیوندهای نزدیک با تحقیق برای چنین فعالیت هایی ضروری به نظر نمی رسد. همان طور که آلبرچ و همکاران(1989Albrecht et al, ) بیان داشته اند، تحقیقات رسمی اغلب در توسعه راه حل ها برای مسائل محلی شکست خورده است و ممکن است دیگر منابع نوآوری در این زمینه مفید باشند(1992Mundy, ). بدین ترتیب تئوری نظام دانش منجر به فائق آمدن بر بسیاری از محدودیت های مدل انتقاد فن آوری در ترویج روستایی شد. چرا که این تئوری برای تشخیص کنشگران و بر این امر متمرکز بود که منابع بسیار متفاوت و انواع اطلاعات با امکان دسترسی برابر وجود دارد که در جهات مختلف، و نه فقط به طور غیر جهت دار، از علم به عمل تغییر می یابد و منتقل می گردد. به علاوه این تئوری بر این فرض استوار است که دانش و شناخت به طور اجتماعی بنا نهاده شده و مفاهیم در افراد است و از این رو نظام های دانش فراتر از تمام نظام های انسانی است(1997Prinsley,). براساس این تئوری بود که علم ترویج در پی پاسخگویی به سوالاتی مانند اینکه چگونه جمعیت های روستایی را به طبقات همگن گروه بندی کنند، چگونه پیام های مناسب را طراحی کنند، چگونه خدمات ترویجی را سازمان دهی نمایند، چگونه اثر ترویج را ارزشیابی کنند، برآمد. این امر نیازمند مطالعه روشی بود که به تعیین این امر می پرداخت که کشاورزان چگونه از منابع اطلاعاتی استفاد

ه می کنند، اطلاعات را پردازش می کنند، دانش را به کار می برند که این خود باعث پیامدهای بلندمدت فعالیتهای ترویجی می گردد. این امر نیازمند توجه به این فرآیند در قالب دیدگاهی سیستمی مانند دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی بود. دتر نتیجه صاحبنظران توسعه علم ترویج به این دیدگاه منطقی دست یافتند که نیازمند توجه به ترویج به عنوان بخشی از نظام های دانش و اطلاعات هستند تا منجر به پیشبرد آن به عنوان یک عل

م و اثرگذاری آن بر پیشبرد توسعه کشاورزی گردد. تمرکز بر نظام های اطلاعاتی و برقراری پیوند بین علم ترویج با علوم جامعه شناسی، فن آوری اطلاعاتی، تحلیل سیستمی و روانشناختی منجر به گسترش حیطه علم ترویج گردید(1988Roling, )که دارای سه نقش اساسی در توسعه پایدار است و آن عبارت از انتقال فن آوری، ارتقاء آگاهی عمومی و افزایش تعامل بین دینفعان در زمینه موضوعاتد مرتبط با مدیریت نظام های کشاورزی می باشد(1999Ramirez, ).
نتیجه گیری
امروزه توسعه نظام های کشاورزی پایدار در اولویت برنامه اکثر دولتها قرار گرفته است. که این خود نیازمند انواع مختلفی از نظام های دانش و اطلاعات کشاورزی متناسب با مدل توسعه مورد استفاده و نوع فن آوری مورد نیاز است(1990Kaimowitz ). اطلاعات و فن آوری های کشاورزی در شبکه ای از کنشگران جریان می یابد که در قالب دیدگاه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی مورد بررسی قرار می گیرد. طبق این دیدگاه، نظام دانش و اطلاعات کشاورزی از چندین کنشگر و با وابستگی متقابل با هم شکل گرفته است که با پیوندهای بین آن نظامی را شکل می دهند که دارای کارکردهای ابداع، پردازش، تلفیق، ذخیره و اصلاح دانش می باشند. کارکرد بهینه هر نظام دانش و اطلاعاتی نیازمند درجه معینی از هم افزایی است تا از این طریق اطلاعات، دانش و منابع بین اجزاء آن جریان یابد که این خود نیازمند پیوندها و مکانیزم های پیوندی قوی جهت به تکامل دانش و رشد اندیشه سازنده آنان به عنوان مولدانی مجرب و

مطلع در جهت انجام و اداره بهینه امور تولیدی می گردد که در شبکه ای منسجم، پویا و کارآمد از مبادله اطلاعات بین عوامل اصلی آن از طریق پیوندهای ارتباط

ی مستحکم و مطمئن شکل می گیرد. عوامل متعددی در این شبکه نقش دارند که با پیوندهای ارتباطی متنوعی به یکدیگر متصل شده که شناسایی و تقویت این عوامل، نقش ها و پیوندهای ارتباطی بین آنها منجر به بهبود عملکرد پیوندی و مبادله اطلاعات حرفه ای بین آنها می شود. ترویج به عنوان تنها یکی از عوامل دخیل در ارتقاء دانش حرفه ای روستائیان و در نقش تسهیلگر ارتباطی بین عوامل دخیل در شبکه دانش کشاورزی، بایستی با شناخت نقش و عملکرد کنشگران اصلی و پیوندهای ارتباطی بین آنها نسبت به تدوین راهبردها و رهیافت های مناسب جهت مداخله ای ارتباطی و اثربخش در جهت بهبود عملکرد پیوندی بین کنشگران اصلی این نظام اقدام نماید. این امر مستلزم شناخت دقیق و عمیق عوامل دخیل در شک

ل دهی دانش حرفه ای بین کنشگران در این شبکه ارتباطی مبادله می شود. در نتیجه با این شناخت است که می توان در راستای شناسایی نقاط قوت و ضعف پیوندهای ارتباطی موثر بر دانش حرفه ای بهره برداران روستایی در جهت ارائه مکانیزم های ارتباطی و راهبردهای نداخله ارتباطی ترویج در این نظام و تسهیل تعاملات و تقویت دانش حرفه ای بهره برداران گام برداشت.

کلمات کلیدی :

 پروژه دانشجویی مقاله انواع حرکات کششی در pdf دارای 21 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد پروژه دانشجویی مقاله انواع حرکات کششی در pdf   کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی پروژه دانشجویی مقاله انواع حرکات کششی در pdf ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پروژه دانشجویی مقاله انواع حرکات کششی در pdf :

انواع حرکات کششی
بالیستیک
این حرکت در گذشته رواج بسیاری داشته اما در حال حاضر در میان ورزشکاران حرفه ای به دلیل خطرات احتمالی که در بر دارد چندان شایع نمی باشد. این تمرین باعث می شود که فرد با اندازه حرکت خود، ماهیچه ها را به بیشترین میزان کشیدگی که فراتر از حد طبیعی می باشد برساند. به عنوان مثال زمانی که عضله زردپی زانو را می کشید بالاجبار باید خم شوید که این حرکت شما را در یک موقعیت نامتعادل قرار داده و ریسک بروز آسیب دیدگی بالا می رود.
استاتیک
این حرکت نیازی به وجود یار ندارد و بسیار موثر و بی خطر می باشد. برای انجام آن خودتان را در حالت مقرر قرار داده و عضلات خود را تا آنجا که می توانید بکشید تا فشار لازم را در آنها احساس کنید. حرکت را پس از اندکی قطع کرده به شرایط عادی باز گردید و یک مرتبه دیگر آنرا تکرار کنید.
ایزوماتیک
این حرکت نیز یکی از حرکات بسیار خوبی است که بیشتر ورزشکاران در میان تمرین های خود به طور گسترده از آن بهره می برند. برای انجام آن شما نیاز به یک یار و یا دیوار دارید تا میزان سودمندی حرکت افزایش پیدا کند. مانند حرکت بالیستیک هیچ خطری را به همراه ندارد و فشار کمتری را نسبت به حرکت استاتیک به بدن وارد میکند. این حرکت برای قسمت هایی از بدن مثل ماهیچه های زردپی پشت پا اجباری میباشد.
چگونه حرکات کششی را انجام دهید
امروزه حرکات بالستیک چندان مفید شناخته نمی شوند، مگر اینکه شما یک ژیمناست و یا بالرین باشید. شما هیچ گاه نباید ماهیچه های خود را بیش از آنچه در حد توانایی شان است بکشید. اگر در هنگام انجام این تمرین احساس راحتی نمیکنید بنابراین باید از انجام آن صرفنظر کنید.
گرم کردن بدن پیش از انجام حرکات ورزشی بسیار مهم می باشد. گرم کردن بدن قابلیت انعطاف پذیری و انسجام ماهیچه ها را افزایش می دهد. به عبارت دیگر ریسک آسیب دیدگی در حین انجام حرکات کششی را که خود به عنوان حرکات جلوگیری کننده از صدمه دیدگی شناخته می شوند، را کاهش می دهد. همیشه به خاطر داشته باشید که حرکات کششی همان گرم کردن بدن نیستند! گرم کردن با حرکاتی از قبیل چرخش مفاصل، ایروبیک و نفس گیری همراه می باشد. نرمش های گرم کردن بدن را باید در حدود 10 تا 15 دقیقه انجام دهید.
حرکات کششی پس از گرم کردن بدن و قبل و بعد و در حین حرکات اصلی انجام میشوند. بهترین نتیجه زمانی پدیدار می شود که برای مدت زمان 30 ثانیه در موقعیت کشش باقی بمانید. به جای اینکه بر روی نیمکت بنشینید و منتظر ست بعدی خود بمانید سعی کنید حرکات کششی انجام دهید.
در هنگام کشش عضلات خود را از یکدیگر جدا کنید. همیشه بهتر است که تک تک بر روی عضلات خود کار کنید به جای اینکه یکدفعه بر روی همه آنها کار کنید. جدا کردن عضلات از یکدیگر به شما اجازه می دهد تا کنترل بیشتری بر روی آنها پیدا کنید.
ماهیچه های مختلفی را بکشید
سینه
بر روی یک لبه (مثل درگاه در) بایستید. بر روی لبه آن بایستید و دستان خود را اندکی بالاتر از شانه ها نگه دارید. بازوهایتان را به نرمی خم کنید و آرنج ها را به سمت پایین بیاورید. نیم تنه خود از کمر به بالا را به سمت مخالف بچرخانید تا در سینه خود احساس کشیدگی کنید.
شانه ها
شانه سمت چپ خود را با دست راستتان بگیرید. در همان حال که شانه چپ خود را گرفته اید، آرنج دست راست را با چانه خود همسطح سازید. با دست چپ خود آرنج مخالف را بگیرید. حالا آرنج دست راست را به سمت عقب بکشید و تا آنجا که میتوانید آرنج ها را به سمت خارج فشار دهید. همین کار را با شانه مخالف نیز انجام دهید. آرنج خود را بیش از اندازه تحت فشار قرار ندهید. بیشترین میزان فشار باید به دلیل کشش آرنج ها ایجاد شود.
عضله سه سر دست خود را به طور مستقیم به سمت بالا ببرید. آرنج خود را مانند زمانی که میخواهید کمر خود را بخارانید خم کنید. از دست دیگر استفاده کنید و آرنج دست دیگر را بگیرید و به سمت عقب بکشید.
عضله دو سر
طوری بایستید که در مقابل شما یک سطح صاف قرار گرفته باشد ( مثل یک دیوار). دست های خود را به سمت دیوار دراز کنید و بکشید. کل دست ها و شانه ها باید به طور محکم با دیوار ارتباط برقرار کنند. سپس نیم تنه خود، از کمر به بالا را به سمت خارج بکشید و دست های خود را از طرفین تا آنجا که ممکن است بکشید.
کمر
آسانترین حرکت کششی برای کمر این است که چیزی را که دستگیره ای همسطح با شکمتان دارد، را بگیرید و سپس خم شوید ( مانند تعظیم ژاپنی ها) و سپس با کمک پاها خودتان را به عقب هل دهید. تنفس مناسب نتیجه را مطلوب تر خواهد ساخت.
کواد
در حالت ایستاده، زانوی سمت راست خود را خم کنید و با دست راست ، قوزک پا را بگیرید. قوزک پا را به سمت ران بیاورید. پای دیگر باید کاملا عمودی در روی زمین قرار داشته باشد. برای اینکه بتوانید تعادل خود را حفظ کنید می توانید دست دیگر خود را به جایی بگیرید. همین کار را برای پای دیگر نیز باید انجام دهید.
عضلات پشت ران پای خود را در حال استراحت بر روی سطحی بالاتر از زانو ها قرار دهید و پای خود را آنچنان خم کنید که می خواهید با زانو پیشانی خود را لمس کنید. اجازه دهید که زانویتان به آرامی خم شود. حرکت را برای پای دیگر نیز باید تکرار کنید.
عضلات ساق پا دست های خود را باز کنید و آنها را در مقابل دیوار، همسطح با صورت خود قرار دهید. یکی از پاها باید کمی نزدیکتر به دیوار باشد. پاشنه پای خود را از دیوار دور کنید و آرنج هایتان را خم کرده و صورت خود را به سمت دیواری که در جلویتان قرار دارد، بیاورید.
به خود کشش دهید
حرکات کششی جزء جدانشدنی تمرین های ورزشی هستند و از اسیب دیدگی جلوگیری می کنند. به انجام آن در قبل، بعد و در حین تمرینات خود ادامه دهید و به طور حتم هیچ گاه دچار گرفتگی و یا صدمات ورزشی در باشگاه نخواهید شد. و اصلا نگران حرف دیگران نباشید زیرا تمام حرفه ای ها در حین ورزش، حرکات کششی انجام میدهند.
طیف بسیار وسیعی از حرکات ونرمش های تقویتی عضلات گردن؛شانه ودست وجود دارد. دندان پزشکان وعلاقمندان به سلامتی وآمادگی جسمانی بدون استفاده از وسایل ولوازم مخصوص بارعایت نکات ذیل قادر به اجراآن می باشند ./
1 قبل از اجرای حرکات آماده نمودن بدن با ماساژ وحرکات کششی اولیه سبک امری ضروری است.
2 زمان اجرای برنامه در طول شبانه روز (در منزل، محل کار،یا در هرجایی که موقعیـت مناسب باشد) نباید بیشتر از یک بار باشد.
3 همچنان که برای ترمیمم یک دندان باید مرحله به مرحله پیش رفت، درمورد اثر بخشی حرکات ورزشی بر روی سیستم عصبی – عضلانی وسایر دستگاههای شرکت کننده در تمرین به منظوربازگشت به مرحله اولیه وترمیمم نسوج وبافت های آسیب دیده حداقل برای ورزشکاران 12 ساعت وبرای افراد عادی 24 ساعت زمان نیاز می باشد،اگر برنامه به روال عادی باشد،(درصورت بروز صدمات وآسیب های شدید ومتوسط وبامراجعه به پزشک مخصوص زمان بیشتری باید درنظر گرفت).
4 در صورتی که فرصت برای اجرای تمرینات ورزشی با وسایل وامکانات نباشد ،بجای آن می توان صبح ها از ساعت 6 تا 8 وبعدازظهر ها از ساعت 20 تا 22 تمرینات ورزشی را انجام داد.
5 برای کسب سلامتی وتقویت عضلات مختلف بدن، متخصصان براین عقیده می باشند،که انجام تمرینات ورزشی درطول هفته 3 الی 4 بار نتیجه قابل قبولی را برای افراد در پی خواهد داشت.درطول اجرای تمرینات آسودگی فکری نقش خیلی مهم را بر عهده دارد.
6 تعداد حرکات ویا زمان اجرای هر حرکت درمراحل مختلف ثانیه»،« سطح تکرار یا عبارتنداز{ « سطح C = 7 تکرار یا 10 ثانیه»،« سطح B= ثانیه» درسطح A می توان تا 30 ثانیه ویا18 – 20 تکرار حرکات را تکرار یا A = اجرا نمود }. اسلاید شماره 5
7 درتمرینات ورزشی توجه به سلسله مراتب امری ضروری است،(ابتدا باحرکات ساده وکم شروع می کنیم،سپس به حرکات پیچیده تربا فشار زیاد می پردازیم).
8 فشار تمرینات،تعداد حرکات و زمان اجرا برای خانم ها نسبت به آقایان در هر مرحله مقداری کمتر می باشد.
9 گرم کردن وسرد نمودن بدن درآغاز وانتهای تمرین از اصول اساسی برنامه می باشد.

کلمات کلیدی :

 پروژه دانشجویی مقاله سیگار در pdf دارای 14 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد پروژه دانشجویی مقاله سیگار در pdf   کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی پروژه دانشجویی مقاله سیگار در pdf ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پروژه دانشجویی مقاله سیگار در pdf :

سیگار

سیگار از بالا می‌سوزد و به شکل خاکستر درمی‌آید.
سیگار استوانه کاغذی کوچکی معمولاً به طول کمتر از 12 سانتی‌متر و قطر نزدیک به 10 میلی‌متر است که از برگ‌های بریده شده یا عمل‌آمده تنباکو پر می‌شود. طرز استفاده آن این طور است که یک طرف آن را آتش می‌زنند، و از طرف دیگر (که معمولاً فیلتر دارد) هوا را به درون ریه‌ها می‌کشند (پُک زدن). نیکوتین موجود در دود تنباکو سبب مسمومیت خفیف و بروز حالت سرخوشی کوتاه‌مدت می‌شود. سیگار را با پیچیدن تنباکو در کاغذ سیگار که کاغذ نازکی است درست می‌کنند، و یا، در بیشتر موارد، سیگارهای آماده دارای نام تجاری ساخت کارخانه‌های تولید سیگار را خریداری می‌کنند. تفاوت سیگار با سیگار برگ در آن است که سیگار برگ در برگ تنباکو پیچیده می‌شود و فیلتر ندارد.

اعتیاد به سیگار
اعتیاد به سیگار که در واقع وابستگی به نیکوتین است به سرعت حاصل می‌شود.تقریبا 85 افرادی که فقط یک عدد سیگار کشیده‌اند به مصرف آن ادامه داده‌اند.نیکوتین با فعال کردن سیستم پاداش دوپامینی باعث اعتیاد به سیگار می‌شود.
زیان‌های سیگار

پژوهش‌های بسیاری در دنیا انجام شده که بر مضر بودن مصرف سیگار دلالت می‌کنند. با این وجود، شرکت‌های تولید سیگار این پژوهش‌ها را بی‌اساس و اثبات نشده می‌خوانند و به تبلیغ گسترده سیگار در کشورهای مختلف جهان ادامه می‌دهند. در بیشتر کشورهای جهان، به جز مناطق آزاد، از سیگار مالیات سنگینی دریافت می‌شود (تا چند برابر قیمت اولیه) و سعی می‌شود این پول خرج بهبود سلامت مردم آن کشور شود. پژوهش‌های زیادی نیز سیگار را از عوامل اصلی سرطان می‌دانند.

سودمندی احتمالی
رشته پژوهش‌هایی نشان می‌دهند که نیکوتین سیگار شاید از برخی از آسیب‌های مغزی پیشگیری کند نتیجه یک رشته تحقیقات حاکی است که احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون در میان کسانی که سلامت خود را بیشتر به خطر می‌اندازند، از جمله سیگاری‌ها به مراتب کمتر است. سودمندی نیکوتین سیگار برای برخی از بیماری‌های دیگر مانند آلزایمر نیز در پاره‌ای از پژوهش‌ها دیده شده‌است .

نام‌های تجاری معروف سیگار در بازار ایران
سیگارهای ایرانی
• فروردین
• اردیبهشت
• تیر
• بهمن
• 57
• اشنو ویژه

رابطه سیگار و بیماریها
طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ‌8 ثانیه یک نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است چنانچه افراد در سنین نوجوانی شروع به کشیدن سیگار کنند (بیش از ‌70 درصد موارد سیگاری شدن در این مرحله اتفاق می‌افتد) و مدت ‌20 سال یا بیشتر به این عمل ادامه بدهند بین ‌20 تا ‌25 سال زودتر از افرادی که به هیچ‌وجه در زندگی سیگار نکشیده‌اند، خواهند مرد. تنها سرطان ریه یا بیماریهای قلبی پیامدهای استعمال دخانیات نیست بلکه مجموعه‌ای از مسایل و مشکلات بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد دخانی وجود دارد که می‌تواند به لحاظ شرایط جسمانی و مقاومت ایمنی در افراد سیگاری بروز می‌کند، که برخی از آنها عبارتند از:

از دست دادن موها
با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها از جمله «لوپوس اریتماتوز» می‌شود که این بیماری می‌تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم‌ در دهان، جوشهای پوست روی صورت، سر و دستها شود.
آب مروارید (کاتاراکت(
افراد سیگاری ‌40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت نابینایی هستند.
چین و چروک
استعمال دخانیات باعث از بین بردن پروتئینهای انعطاف دهنده پوست می‌شود؛ همچنین باعث تحلیل بردن ویتامین A و محدود کردن جریان خون در عروق پوست می‌گردد. پوست افراد سیگاری خشک و دارای خطوط و چین خوردگیهای ریزی در اطراف لبها و چشمهاست.
ضایعات شنوایی
افراد سیگاری ‌3 برابر بیش از افراد غیر سیگاری به عفونت گوش میانی دچار می‌شوند.
سرطان پوست

افراد سیگاری ‌2 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر ابتلا به نوعی سرطان پوست (پوسته پوسته شدن، برجستگی روی پوست) قرار دارند
فساد دندانها
افراد سیگاری ‌5/1 مرتبه بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر از دست دادن زودرس دندانها هستند.
پوکی استخوان

منواکسید کربن یکی از اصلی‌ترین گازهای سمی در خروجی اگزوز اتومبیل و دود سیگار است، میل ترکیبی این گاز با خون بسیار بالاتر از اکسیژن است. این گاز باعث کاهش قدرت عمل اکسیژن در خون افراد سیگاری حرفه‌ای تا ‌15 درصد می‌شود. استخوانهای افراد سیگاری تراکم خود را از دست داده و به راحتی شکسته می‌شود همینطور زمان التیام یافتن و جوش خوردن آنها پس از شکستگی تا ‌80 درصد افزایش پیدا می‌کند.

بیماریهای قلبی
بیماریهای قلبی ـ عروقی ناشی از استعمال دخانیات بیش از ‌600 هزار نفر را در سال در کشورهای توسعه یافته از بین می‌رود استعمال دخانیات باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می‌شود.
زخم معده

استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتریها پایین می‌آورد؛ همچنین باعث تضعیف معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن باقیمانده اسید در معده و در نتیجه تخریب دیواره آن می‌شود. زخم معده افراد سیگاری به سختی درمان می‌شود و احتمالی بهبودی آن تا زمانی که فرد سیگاری اکثرا اندک است.
تغییر رنگ انگشتان

قطران موجود در دود سیگار در اثر استعمال مستمر دخانیات روی انگشتان و ناخنها جمع شده و باعث تغییر رنگ آنها به قهوه‌ای مایل به زرد می‌شود.
تغییر شکل دادن سلولهای جنسی در مردان
استعمال دخانیات باعث کاهش تعداد اسپرم و کاهش جریان خون در آلت تناسلی مردان و ناتوانی جنسی در این افراد می‌شود. ناباروری جنسی در مردان سیگاری نیز متداول‌تر از افراد غیر سیگاری است.
سرطان
بیش از ‌40 عنصر سرطانزا در دود سیگار وجود دارد احتمال سرطان ریه ‌22 مرتبه بیشتر از افراد غیر سیگاری است. طبق تحقیقات بی شماری که انجام شده است در صورت ادامه استعمال دخانیات توسط افراد سیگاری، احتمال مبتلا شدن آنها به انواع سرطانهای دیگر از قبیل زبان، دهان، غدد، بزاق و حلق (‌6 تا ‌27 برابر)، سرطان بینی (2 مرتبه بیشتر)، گلو (‌12 مرتبه)، مری (‌8 تا ‌10 برابر)، حنجره (‌10 تا ‌18 برابر)، معده (‌2 تا ‌3 برابر)، کلیه (‌5 برابر)، آلت تناسلی مرد (‌2 تا ‌3 برابر)، لوزالمعده (‌2 تا ‌5 برابر) مقعد (‌5 تا ‌6 مرتبه) وجود دارد.
ترک سیگار
مضرات استفاده از سیگار
سیگار یکی از دلایل اصلی بروز سرطان ریه است و متاسفانه زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد 6 ماه بیشتر شانس زنده ماندن ندارد. به علت اثرات نیکوتین بر کار قلب و افزایش فشار خون اغلب سیگاریها با سکته‌های قلبی فوت می‌کنند. سیگار باعث غلیظ شدن خون و لخته شدن آن شده و سبب صدمه به مغز ، فلج ، سکته‌های مغزی و مرگ می‌شود. چسبندگی و غلیظ شدن خون سبب بسته شدن سرخرگها و یا سایر اعضا می‌شود که منجر به قطع عضو خواهد شد.
با مصرف سیگار ، مسیرهای ورود هوا در بدن تنگ و مسدود شده و سبب آمفیزم و برونشیت و زمین گیر شدن فرد می‌شود. سرطانهای دهان ، گلو ، ریه ، مثانه و پانکراس در افراد سیگاری شایع است. زخمهای معده و اثنی عشر و مری اغلب در سیگاریها مشاهده می‌شود. افراد سیگاری اغلب مسن‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند چون سیگار سبب پیر شدن و فرسوده شدن سریعتر پوست می‌شود. خطر مرده در افراد سیگار 4 برابر افراد غیر سیگاری است. 40 در صد افراد سیگاری قبل از سنین بازنشستگی فوت می‌کنند افراد غیر سیگاری حداقل 6 ساله بیشتر از سیگاریها عمر می‌کنند.
ترک سیگار یک موضوع همیشه مهم برای سلامتی

اعتیاد به سیگار سخت‌ترین و بدترین نوع اعتیاد ما است که ترک آن فواید زیادی برای سلامتی فرد به ارمغان خواهد آورد ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که افراد سیگاری می‌توانند در شرایطی انجام دهند تا به سلامت بدن خود کمک کنند بالغ بر 300 ماده شیمیایی خطرناک در دود سیگار وجود دارد قریب به 5 درصد منواکسید کربن (همان گاز کشنده کربن از اگزوز ماشینها خارج می‌شود) در دود سیگار وجود دارد و همین امر باعث کاهش جذب مقدار مناسب اکسیژن از خون می‌شود تیری که در آسفالت خیابانها استفاده می‌شود در دود سیگار نیز وجود دارد و می‌تواند سبب بروز سرطان شود.

نیتروز ماده شیمیایی دیگری است که مصرف یک در میلیارد آن در مواد غذایی غیر مجاز شناخته شده است که دود سیگار حدود 5000 در میلیارد از این ماده موجود است. سایر موادی که با دود سیگار استنشاق می‌شود عبارتند از:
• آمونیاک (ammonia): ماده‌ای که در مواد منفجره در پاک کننده‌ها و سفیدکننده‌ها توالت بکار می‌رود.
• سیانید (Cyanide): که سمی کشنده است.
• فنلها: که در پاک کننده‌های رنگ بکار می‌روند.

برنامه چگونگی ترک سیگار
خود را برای ترک سیگار آماده کنید!
فکر کنید ببنید که چه موقعی شما میل به دود کردن سیگار پیدا می‌کنید. آیا موقع روشن کردن سیگار در لحظه‌ای که قصد استراحت و متوقف کردن کاری را دارید؟ آیا وقتی به دوستی می‌رسید، بی‌اختیار قصد تعارف سیگار به او و روشن کردن سیگار را دارید؟ آیا پس از صرف غذا ، مایلید سیگاری دود کنید؟ آیا حضور در مکان خاصی شما را به استعمال دخانیات مایل می‌سازد؟ و آیا ;؟
پس از تفکر درباره این آیاها برنامه ریزی کنید که چگونه خود را در موقعیتی قرار ندهید. که میل یه سیگار کشیدن در شما را زنده نماید. بکوشید که مرتبا مشغول انجام کاری باشید. مثلا اگر پس از غذا میل به سیگار پیدا می‌کنید، بکوشید پس از صرف غذا ، بی‌درنگ از سر سفره و یا میز غذا بلند شوید و یا کار دیگری انجام دهید. اگر دوستان شما در شما میل به کشیدن سیگار را ایجاد می‌کنند بکوشید از آنها دوری کنید. مطمئنا اگر آنها دوستان خوبی باشند و بدانند شما برای ترک سیگار مصمم هستید آنها هم در این راه باید شمار را یاری کنند. فراموش نکنید که تغییر برنامه‌هایی که شما را به کشیدن سیگار سوق می‌دهد نیازی نیست که دائمی باشد. به محض اینکه شما این عادت زشت و ناپسند را ترک کردید می‌توانید برنامه قبلی و روزمره خود را بطور عادی برقرار نمایید.
روزی را برای شروع انتخاب کنید!
برای ادامه استعمال دخانیات و یافتن بهانه برای این که آن را ترک نکنید معمولا با مشکلی مواجه نیستید. از اینرو باید برای شروع و اجرای تصمیم خود روزی را برگزینید. نباید این روز روزی باشد که تحت فشارهای عصبی هستید تردیدی نیست که یافتن یک روز مناسب برای شروع ترک سیگار ممکن است آسان نباشد، ولی بکوشید هر چه زودتر وقت چنین روزی را تعیین کنید. فراموش نکنید که وسوسه‌های ادامه اعتیاد شما را در انتخاب این روز دچار تنبلی و تردید می‌کند. پس بکوشید هر چه زودتر ، روز شروع ترک اعتیاد را در تقویم زندگی خود مشخص کنید.

کشیدن سیگار را متوقف کنید!
روشن کردن و دود کردن سیگار را در روز تعیین شده “روز شروع ترک سیگار” متوقف کنید. بسیار آسان است. کار دیگری احتیاج نیست که انجام دهید. فقط سیگاری روشن و دود نکنید.
تحمل کنید و سیگار نکشید!

یک روز تحمل کرده‌اید. و هر روز دیگری که به روز اول افزوده می‌شود بدون این که سیگاری کشیده باشید، پیروزی بزرگی محسوب می‌شود. هر لحظه که احساس می‌کنید به کشیدن سیگار احتیاج دارید به خودتان بگویید که “چقدر احساس سلامتی می‌کنید.” پولی را که برای خرید سیگار هزینه می‌شد، حالا می‌توانید برای امر دیگری اختصاص دهید. بکوشید با پولی که اینک پس انداز می‌شود برای خاطرتان کاری انجام دهید.

بسیاری از معتادان به سیگار می‌گویند چندین بار آن را ترک کرده‌اند ولی دوباره کشیدن آن را در نتیجه غلظت از نو آغاز کرده‌اند. دکتر ظهیرالدین می‌گوید در اینگونه مواقع ناامید نشوید. خود را نبازید. چون این ناشی از بی‌ارادگی شما نیست. در جامعه ما که متاسفانه مقرراتی برای جلوگیری از استعمال دخانیات در محیط کار و اماکن عمومی نیست این احتمال وجود دارد که میل به کشیدن سیگار در فردی که تازه سیگار را ترک کرده است زنده شود. و یا در محیطی سیگار بکشد که دیگران را دچار خطر نسازد.

بعد از ترک سیگار
در طی 20 دقیقه فشار خون و ضربان نبض کاهش می‌یابد. در طی 2 ساعت راههای تنفسی آرام شده و حجم تنفسی ریه افزایش می‌یابد و فرد می‌تواند به راحتی تنفس کند. در عرض 8 ساعت سطح منواکسید کربن و سطح اکسیژن به حالت عادی بر می‌گردد. در مدت 24 ساعت خطر حمله قلبی کاهش می‌یابد در طی 11 الی 3 ماه جریان خون و اعمال ریه تا یک گرم بهبودی یابد. در عرض 5 سال خطر سرطان ریه به نصف کاهش می‌یابد در مدت 10 سال پس از ترک سیگار ریه فرد همانند افراد غیر سیگار خواهد شد.

برنامه چگونگی ترک سیگار-مواد غذایی مفید برای ترک سیگار
عنوان : چرا هنوز سیگار می‌کشید؟
!چرا هنوز سیگار می‌کشید؟
همه ما ازآ مارهای هولناک، عوارض کشنده و صدماتی که سیگار به قلب و ریه‌ها وارد می‌کند، اطلاع داریم. با این وجود، هنوز بسته سیگار را بر می‌داریم و سیگاری روشن می‌کنیم. چرا؟
مسئله بسیار مهمی در مورد سلامت زنان وجود دارد که همه آن را نادیده می‌گیریم. این مسئله یک نکته روانشناسی است. از سال 1950 به بعد، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در زنان ششصد درصد افزایش یافته است و این مسئله باعث شده سرطان ریه یکی از کشنده‌ترین سرطان‌ها در زنان شناخته شود.
سیگار عامل موثر در 87% از سرطان‌های ریه است. در ایالات متحده امریکا، بیماری‌های قلبی بیش از هر عامل دیگری باعث مرگ زنان می‌شود و زنان سیگاری شش برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند، به علاوه استشمام دست دوم(دودی که در اثر کشیدن سیگار شخص دیگری توسط فرد استشمام می‌شود) زندگی نزدیکترین و عزیز‌ترین کسان ما را تهدید می‌کند. مردان در این زمینه دست به کار شده اند، درصد مردان سیگاری از سال1960 تاکنون تقریباً به نصف رسیده است. ولی آمار زنان رضایت بخش نبوده و تنها 35% کاهش یافته است. چه اتفاقی رخ داده است؟
اطلاعات دائماً در دسترس ما قرار می‌گیرد. کشیدن سیگار واقعاً بهترین روش برای خودکشی است. پس چرا با وجود تمام ذکاوت و توانایی، سیگار را ترک نمی‌کنیم؟
بدون شک نیکوتین یک ماده اعتیاد زای قوی است که به اندازه هروئین خطرناک است و ظرف چند هفته فرد را به دام می‌اندازد. در واقع شروع مجدد مصرف سیگار، دو برابر بازگشت به مصرف هروئین است. با هر بار پک زدن به سیگار، نیکوتین به صورت قطره‌های ریز قیر وارد ریه‌ها می‌شود و از آنجا جذب خون می‌شود. در کم‌تر از بیست ثانیه نیکوتین وارد مغز می‌شود و موجب می‌شود دوپامین، که یک فرستنده عصبی مربوط به احساس خوش است، آزاد شود. ولی تأثیر آن مدت زیادی طول نمی‌کشد. با پایین آمدن میزان نیکوتین در خون، این حالت نیز از بین می‌رود و شما بدون انگیزه قبلی سیگار دیگری روشن می‌کنید، تا سطح نیکوتین در خون را به حالت اول بازگردانید.
به قول دکتر الکساندر برخوروف استادیار دانشکده پزشکی تگزاس:
بدن برای نیکوتین بیشتر فریاد می زند
عنوان : مواد غذایی مفید برای ترک سیگار
در حال حاضر سرطان ریه بیشترین میزان کشتار را در میان انواع سرطان ها ( بدون در نظر گرفتن سرطان پوست ) به خود اختصاص داده است. از آنجایی که تمام افراد درگیر با این بیماری جمعیت دودی هستند ( سیگاری ها ) و گرایش جوانان به استعمال دخانیات از روند رو به رشدی برخوردار است، بر آن شدیم تا راهکارهایی را برای ترک سیگار به شما توصیه کنیم، زیرا استعمال دخانیات، نه تنها مضرات فردی را به دنبال خواهد داشت، بلکه اشخاص مرتبط با افراد سیگاری نیز جزو جمعیت در معرض خطر به شمار می آیند. اگر تصمیم گرفته اید سیگار را ترک کنید، از برخی مواد غذایی که ممکن است وابستگی شدید شما را به دود سیگار کاهش دهد، استفاده کنید.
جو دوسر

خوردن جو دوسر و فرآورده های آن ممکن است به شما برای ترک سیگار و رهایی از اعتیاد به نیکوتین کمک کند. این ماده غذایی سرشار از فیبر، ویتامین B1 ( چیزی که برای آرامش اعصاب و روان ضروری است)، ویتامین های E و C و سایر املاح است.
در آزمایشی که در یک جمعیت 13 نفره در هند، انجام گرفته بود، مشاهده شد 5 نفر از آنهایی که از جو دوسر استفاده کرده بوند به کلی سیگار را ترک کردند و در 7 نفر، تعداد سیگاری که دود می کردند به نصف کاهش یافته و فقط یک نفر بود که مصرف جو دوسر در او تغییری ایجاد نکرده بود (مقاوم به هر نوع درمان)!! نتیجه آزمایش، یافتن عصاره جو دوسر به عنوان یک ماده موثر در ترک اعتیاد به سیگار بود.

اسفناج
اسفناج و برگ چغندر حاوی اسید فولیک، ویتامینC، بتاکاروتن و قند هستند که به دلیل قلیایی کردن محیط بدن در ترک سیگار موثرند. اثر این مواد به این شکل است که میزان ماده اعتیاد آور نیکوتین را در بدن تا مدتی در سطح بالایی نگه می دارند و در نتیجه نیاز شخص به مصرف نیکوتین را کاهش می دهند، بنابراین افزایش مصرف مواد غذایی که محیط بدن را قلیایی می کنند، در ترک سیگار مفید هستند.

کشمش، انجیر خشک و بادام
این مواد غذایی به راحتی قلیایی بودن بدن را افزایش می دهند، بنابراین تمایل به سیگار را کم کرده، در نتیجه ترک سیگار را راحت تر خواهند کرد. بنابراین اگر مقداری آجیل در جیب خود بگذارید، هر بار که به قصد سیگار، دست در جیب می کنید کشمش، انجیر خشک و بادام به جای سیگار در آورید.
آدامس های نیکوتین دار
بهتر است یادآور شویم اگر از آدامس های حاوی نیکوتین که مخصوص ترک سیگار هستند، استفاده می کنید، مواد اسیدی را (موادی که محیط بدن را اسیدی می کند) مصرف نکنید، زیرا خاصیت خنثی کننده خواهند داشت. مواد اسیدی شامل؛ انواع نوشابه ( کوکاکولا، قهوه، آبمیوه و ماءالشعیر )، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، بادام زمینی، حبوبات و … است. کارشناسان توصیه می کنند حداقل 15 دقیقه قبل از مصرف این آدامس ها، از خوردن مواد اسیدی خودداری شود.
جوش شیرین
جوش شیرین در واقع یک ماده قلیایی است که قادر است میل به سیگار را از بین ببرد. در آزمونی که توسط دکتر داوتن انجام شد، این نتیجه به دست آمد؛ عده ای از سیگاری ها که از جوش شیرین استفاده کرده بودند پس از 5 هفته به طور کلی سیگار را ترک کردند. اما از آنجایی که جوش شیرین ماده ای است که از بین برنده ویتامین ها بخصوص ویتامین B1 در بدن است، مصرف آن توصیه نمی شود.
سیر
امروزه سیر، نخستین گیاه دارویی در بین گیاهان است که دارای ماده ضد باکتری و مواد فرار گوگرد و سیلیس و ید است. سیر دارای خواص ضد عفونی کننده بی شمار بوده که از عفونت های تنفسی و مشکلات احتمالی به شدت جلوگیری می کند. ولی مصرف سیر به افرادی که مشکلات گوارشی داشته یا آسپرین مصرف می کنند یا از ناراحتی های پوستی رنج می برند، توصیه نمی شود و به جای آن می توانند از پودر سیر استفاده کنند.

کلمات کلیدی :

 پروژه دانشجویی مقاله تبدیل مبنا در pdf دارای 12 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد پروژه دانشجویی مقاله تبدیل مبنا در pdf   کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی پروژه دانشجویی مقاله تبدیل مبنا در pdf ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پروژه دانشجویی مقاله تبدیل مبنا در pdf :

تبدیل مبنا

درخت مبنا (radix tree) یا درخت پاتریشیا (Patricia tree) یا درخت کریت بیت (crit bit tree)، گروهی از داده ساختار های بر پایه ترای هستند که برای نگهداری مجموعه ای از رشته ها استفاده می شوند. برخلاف ترای معمولی، یال ها در درخت مبنا با مجموعه ای از کاراکترها

برچسب گذاری می شوند. این برچسب می تواند رشته ای از کاراکترها، مجموعه از بیت ها به عنوان یک عدد صحیح یا یک IP address باشد یا به طور کلی مجموعه ای اختیاری از اشیا به ترتیب نوشتاری. گاهی اوقات اسامی درخت مبنا و درخت کریت بیت فقط به درخت هایی اطلاق می‌شود که اعداد صحیح را نگه داری می کنند و درخت پاتریشیا، برای ورودی‌های کلی تر استفاده می‌شود اما ساختار آن در همه موارد به همین صورت است.
نگاه کلی

آسان تر است که درخت مبنا را به عنوان یک ترای در نظر بگیریم که از لحاظ حافظه بهینه شده است، چرا که هر گره با یک بچه در درخت مبنا با فرزندش ادغام می شود. نتیجه این می‌شود که هر گره داخلی حداقل دو بچه دارد. برخلاف ترای معمولی، یال‌ها همون طور که می توانند با یک کاراکتر برچسب گذاری شوند، در این جا می توانند با رشته ای از کاراکترها برچسب گذاری می شوند. این برای مجموعه‌های کوچک ( به خصوص اگر طول رشته‌ها زیاد باشد) یا برای مجموعه هایی که رشته هایشان حروف مشترک ابتدایی زیادی داشته باشند، بسیار کارآمدتر است.

این داده ساختار، عملیات‌های اصلی زیر را پشتیبانی می‌کند و همه آن‌ها از هستند که حداکثر طول یک کلمه در آن گروه از رشته هاست:
• مراجعه: تعیین می‌کند که یک رشته در درخت هست یا نه. این عملیات کاملا همانند درخ

ت‌ها انجام می‌شود با این تفاوت که بعضی یال‌ها ممکن است نشانگر چندین کاراکتر باشند.
• درج: اضافه کردن یک رشته به درخت. درخت را تا زمانی که دیگر نتوانیم پیشروی بیشتری داشته باشیم، جستجو می کنیم. در این نقطه ما باید یک یال خروجی که با تمام کاراکترهای باقیمانده از رشته ورودی برچسب گذاری شده، اضافه کنیم. یا اگر از قبل یالی خروجی که در بخشی از حروف با باقیمانده کلمه اشتراک داشته باشد، وجود داشته باشد، آن را به دو یال تقسیم می کنیم( که اولی با بخش مشترک آن، برچسب گذاری می شود) و پیش می رویم. عمل تقسیم تضمین می‌کند که هیچ گرهی بیشتر از تعداد کاراکترهای رشته ای ممکن، بچه نداشته باشد.

• حذف: حذف یک رشته از درخت. ابتدا برگ متناظر را حذف می کنیم. سپس اگر پدر آن فقط یک بچه داشت، پدر را هم حذف کرده و دو یال لازم را با هم ادغام می کنیم.
• پیدا کردن جد: بزرگ‌ترین رشته کوچکتر از یک رشته داده شده را برحسب ترتیب واژه نگاری پیدا می کند.

• پیدا کردن جانشین: کوچک‌ترین رشته بزرگتر از رشته داده شده را بر حسب ترتیب واژه نگاری پیدا می کند.
یک تعمیم متداول درخت مبنا، از گره‌های دورنگی استفاده می کند. سیاه و سفید. برای بررسی اینکه آیا یک رشته در درخت هست یا نه، جستجو از بالا آغاز می‌شود و یال‌های رشته ورودی را تا زمانی که دیگر نتوان جلوتر رفت، دنبال می کند. اگر جستجوی رشته تمام شده باشد و گره نهایی سیاه بوده باشد، جستجو ناموفق بوده است و اگر سفید بود، جستجو موفق. این روش ما را قادر می سازد که با استفاده از گره‌های سفید، طیف وسیعی از رشته‌ها با حروف ابتدایی مشترک را به یک درخت اضافه کنیم. سپس گروه کوچکی از استثنائات را با استفاده از درج آن‌ها با گره سیاه، با یک روش کارآمد از لحاظ فضا، حذف کنیم.
کاربردها
همانطور که ذکر شد، درخت مبنا برای ساخت آرایه‌های شرکت پذیر با کلید هایی که به صورت رشته بیان می شوند، مفید است. و همچنین کاربرد ویژه ای در حوزه IP Addressها دارد، جایی که توانایی شامل شدن محدوده بزرگی از کلیدها با تعداد کمی استثنا، به طور ویژه ای برای سازماندهی سلسله مراتبی IP Addressها مناسب است. درخت مبنا همچنین د

ر شاخص‌های وارونه پرونده‌های متنی در بازیابی اطلاعات مورد استفاده قرار می گیرد.

تاریخچه
اولین بار دونالد موریسون در 1968 چیزی که خودش

درخت پاتریشیا نامید را توصیف کرد. نام آن در واقع مخفف “الگوریتم عملی برای بازیابی اطلاعات کدشده به صورت الفباعددی” ( Practical Algorithm To Retrieve Information Coded In Alphanumeric) می باشد. گرنوت گوهنبرگر در همان زمان به طور مستقل این داده ساختار را طراحی و توصیف کرد.
مقایسه با دیگر داده ساختارها
برخلاف درخت‌های متوازن، درخت مبنا اجازه مراجعه، درج و حذف را در به نسبت را می دهد. زمانی که این یک برتری به نظر نمی آید اما در یک درخ

ت متوازن، هر مقایسه یک رشته در بدترین حالت زمان نیاز دارد که خیلی از آن‌ها در عمل برای اشتراکات طولانی حروف ابتدایی کند هستند. در یک درخت، همه مقایسه‌ها نیازمند زمان ثابتی

است اما درخت مبنا مقایسه برای جستجوی

رشته ای به طول نیاز دارد. درخت‌های مبنا می توانند این عملیاتها را با تعداد مقایسه کمتر و نیازمندی به تعداد گره‌های کمتر انجام دهند.
درخت مبنا از مزیت‌های درخت‌ها نیز بهره می برند. اگرچه آن‌ها می توانند برای رشته ای از عناصر یا عناصری با یک نگاشت (mapping) برگشت پذیر کارآمد به رشته‌ها به کار روند، اما فاقد عمومیت فوق العاده درخت‌های متوازن جستجو می باشند که برای هر نوع داده دارای ترتیب می تواند استفاده شود. یک نگاشت برگشت پذیر به رشته ها، می تواند برای تولید ترتیب موردنیاز برای درخت متوازن جستجو استفاده شود اما نه همه جا. همچنین این می تواند گیج کننده باشد که برای یک نوع داده ای فقط عملیات مقایسه تعریف شده باشد و نه یک ترتیب مشخص.
اغلب گفته می‌شود که جداول درهم سازی ( Hash tables ) عمل درج و حذف را در انجام می دهند، اما این فقط وقتی درست است که فرض کنیم محاسبه درهم سازی یک کلید، عملیاتی با زمان ثابت است. اگر درهم سازی یک کلید نیز محا

سبه شود، جداول درهم سازی عمل درج و حذف را در انجام می دهند که با توجه با شیوه ای که برای حل برخوردها اعمال می شود، در بدترین حالت حتی زمان بیشتری هم می گیرد. درخت مبنا کران بالای اجرای برای درج و حذف دارد. همچنین عملیات‌های یافتن جد و جانشین نیز در جداول درهم سازی پیاده سازی نمی شود.
گونه‌های دیگر
HAT-trie یک داده ساختار آگاه از حافظه پنهان مبتنی بر درخت مبناست که نگهداری، بازیابی و از سرگیری ترتیبی کارآمدی را برای رشته‌ها فراهم می کند. اما عملکرد آن با احترام به زمان و حافظه مصرفی آن، قابل مقایسه با جداول درهم سازی بهینه در استفاده از حافظه پنهان است.

باینری و دسیمال و تبدیل آنها به یکدیگر :
می خواستم در مورد IP ها توضیح بدم دیدم احتمالا تو توضیحات به مشکل باینری و دسیمال بر می خوریم

برای همین گفتم همین جا همه چیز رو در مورد این مبنا ها بگم
سعی می کنم ساده توضیح بدم که متوجه بشین، سعس کنید کامل مطالعه کنید تا دیگه با این موضوع مشکل نداشته باشید

دسیمال : یعنی مبنای 10
باینری : یعنی مبنای 2

اکتان : یعنی مبنای 8
هگزا دسیمال : یعنی مبنای 16

وقتی ما از عددی مثل 225 صحبت می کنیم

یعنی یک مقدار عددی هست که در مبنای 10 یعنی دسیمال نمایش داده میشه ، اما همین عدید رو اگر بخواهیم به صورت باینری ( مبنای 2 ) نمایش بدیم نتیجه میشه 11100001 به صورت اکتان میشه 341 و به صورت هگزا دسیمال ( مبنای 16 ) میشه E1 ولی همه این مدل نمایش ها در نهایت بیانگر یک عدد هستند که به صورت های مختلف نمایش داده شده اند
که تو حالت عادی ما و روزمره از اعداد در مبنای 10 استفاده می کنیم
ولی در کامپیوتر از مبنای 2 یعنی همون باینری استفاده میشه ، برای همین ما باید بتوانیم مبنای 10 را به 2 تبدیل کنیم

اما روش تبدیل :
روش تبدیل دسیمال به باینری : ( مبنای 10 به مبنای 2 )
فرض کنید می خواهم عدد 253 که دسیمال هست را به باینری تبدیل کنم
برای اینکار باید عدد 253 را به 2 تقسیم کنیم
بعد با قی مانده را نگه داریم و خارج قسمت را به 2

تقسیم کنیم
دوباره باقی مانده را نگه می داریم و خارج قسمت را به 2 تقسیم می کنیم ، این کار و ادامه میدهیم تا جایی که خارج قسمت 0 بشه

سپس باقیمانده‌ها را یادداشت می‌کنیم به این صورت که اولین باقیمانده‌ را در سمت راست و آخرین باقیمانده‌ را در سمت چپ می‌نویسیم
که برای عدد 253 ای که ما داشتیم جواب برابر 11111101 می شود

حالا فرض کنید ما می خواهیم حاصل تبدیل ما از دسیمال به باینری یک عدد 8 رقمی باشه و لی جواب ما کمتر از 8 رقم بشه . مثلا فرش کنید شده 11101 یعنی 5 قم ، پس ما 3 رقم کم داریم ، برای همین به سمت چپ به تعدادی که لازم داریم 0 اضافه می کنیم . پس میشه 00011101

شما برای تمرین چند تا عدد رو به باینری تبدیل کنید ، برای مثال 132 و 80 رو به باینری تبدیل کنید

اما حالا تبدیل باینری به دسیمال : ( مبنای 2 به مبنای 10 )
فرض کنید حالا ما می خواهیم عدد باینری 11111101 را به دسیمال تبدیل کنیم ( عکس عمل قبلی )
برای اینکار میایم عدد اول از سمت راست یعنی 1 را در 1 ضرب می کنیم
1*1
بعد عدد دوم از سمت راست را که میشه 0 در 2 ضرب می کنیم
0*2
بعد عدد سوم از راست که میشه 1 را در 4 ضرب می کنیم ، عدد بعدی در 8 ، بعدی 16 و ;
و در انتها جواب همه ضرب ها رو با هم جمع می کنیم

برای مشخص کردن تعداد چیزها آن ها را می ش

ماریم. این شمارش باید در دستگاه مشخصی و در چهارچوب خاصی انجام گیرد. به طور معمول شمارش در دستگاه دهدهی انجام می شود، یعنی دستگاهی که مبنای شمارش ر آن 10 است. در این دستگاه واحد هر مرتبه 10برابر واحد مرتبه ی قبلی است. مثلاً واحد مرتبه هزارگان 10برابر واحد مرتبه ی صدگان است و واحد مرتبه ی ص

دگان10برابر واحد مرتبه ی دهگان است و واحد مرتبه ی دهگان 10برابر واحد مرتبه ی یکان می باشد.
اما آیا می توان شمارش را به گونه ای دیگر نیز انجام داد ؟
به مثال زیر توجه کنید:
مدیر یک کارخانه ی لیوان سازی به انباردار خود دستور داد آمار تمام لیوان های موجود در انبار کارخانه را به او بدهد. در واحد بسته بندی این کارخانه هر 6 عدد لیوان را در یک بسته پلاستیکی و هر 6 بسته را در یک کارتن و هر 6 کارتن را در یک جعبه و بعد هر 6 جعبه را در یک صندوق چوبی بزرگ قرار می دهند. سپس صندوق ها را بار قطار کرده و برای مشتریان خود به شهرهای دور و نزدیک می فرستند. انباردار برای شمارش تعداد لیوان ها جدولی را که در اختیار داشت به صورت زیر کامل کرد:
واحد یکی بسته کارتن جعبه صندوق
تعداد 2 1 4 1 5
او در گزارش خود تعداد لیوان های موجود را 51412 نوشت. اما وقتی تعجب مدیر کارخانه را دید ساعتی بعد آن را اصلاح کرد و تعداد لیوان ها را 6848 اعلام کرد .
آیا به نظر شما او دروغ گفته بود ؟

خیر. او هر دو بار راست گفته بود ولی فراموش کرده بود که روش شمارش لیوان ها را توضیح دهد. در مرتبه ی اول او تعداد لیوان ها را بر اساس چگونگی بسته بندی آن ها حساب کرده بود. در این روش شمارش در مبنای 6 انجام گرفته بود و او می بایست تعداد لیوان ها را 6(51412) ثبت می کرد. در مرتبه ی دوم او با توجه به این که می دانست در هر بسته 6 لیوان و در هر کارتن6*6لیوان و در هر جعبه 6*6*6 لیوان و در هر صندوق 6*6*6*6 لیوان وجود دارد، جدول خود را به صورت زیر کامل کرد :
واحد یکی بسته
6تایی کارتن
36 تایی جعبه
216 تایی صندوق
1296تایی

تعداد 2 6
1* 36
4 * 216
1 * 1296
5 *
2 6 144 216 6480
و سپس مجموع آن ها را به دست آورد : 6848 = 2+ 6 + 144 + 216 + 6480

این عدد تعداد لیوان ها را در مبنای 10 نشان می دهد. پس : 6848 = 6( 51412 )
سؤال : در آمارگیری ماه بعد او تعداد لیوان ها را 6( 14020 ) به دست آورد. به نظر شما او چه عددی را باید در گزارش خود به مدیر کارخانه بنویسد؟
* * * * *
اگر بخواهیم عددی را که در مبنای غیر 10 نوشته شده به مبنای 10 ببریم. رقم های آن را در توان های مختلف مبنا ضرب می کنیم و سپس مجموع آن ها را به دست می آوریم.
مثال1ـ نمایش معمولی عدد 6( 1053) را بنویسید .
249= 3+ (6*5) + ( 36*0) + ( 216*1) = 6

( 1053)
مثال2ـ نمایش 532 را در مبنای 6 به دست آورید.

6( 2244) = 532
• اگر در مثال های بالا توجه کرده باشید خواهید دید اگر عددی را از یک مبنا به مبنای کوچک تری ببریم نمایش ظاهری عدد بزرگ تر خواهد ش
• در هر مبنا از رقم هایی می توان استفاده کرد که از خود مبنا کوچک تر باشند. مثلاً در مبنای 10 از رقم های 0 تا 9 ودر مبنای 4 فقط از رقم های 0 ، 1 ، 2 و 3 استفاده می شود.
سؤال: اگر شما 14 سال سن داشته باشید، سن شما در هر یک از مبناهای 2 تا 9 برابر چند می شود؟ در چه مبنایی سن شما بیش تر است ؟
مثال3- بزرگ ترین و کوچک ترین اعداد سه رقمی در مبنای 7 چه اعدادی هستند؟
در مبنای 7 فقط می توانیم رقم های 0 تا 6 را به کار ببریم. دو جواب داریم:
اگر بخواهیم از رقم های تکراری استفاده کنیم،عدد 7(666) بزرگ ترین و عدد7(100) کوچک ترین عدد سه رقمی در مبنای 7 هستند. ولی اگر از رقم های تکراری استفاده نکنیم، عدد7(654) بزرگ ترین و عدد7(102) کوچک ترین عدد سه رقمی در مبنای 7 هستند.

• جمع
برای جمع چند عدد که مبنای مساوی داشته باشند مانند اعداد در دستگاه دهدهی عمل می کنیم. اعداد را از سمت راست زیر هم می نو

یسیم. ابتدا اعداد جایگاه اول را با هم جمع می کنیم. اگر حاصل از مبنا کوچک تر باشد، آن را می نویسیم و اگر برابر مبنا یا بزرگ تر از آن باشد، آن قدر مبنا و یا مضارب مبنا را از آن کم می کنیم تا باقی مانده کوچک تر از مبنا شود. آن گاه باقی مانده را نوشته و به ازای هر مبنایی که از حاصل جمع کم کردیم در ستون سمت چپ یک واحد

اضافه می کنیم.
مثال4- حاصل 3(212) + 3(2101) را به دست آورید .
1 1
3(2101)
3(0212) +
3(10020)
• تفریق
در تفریق دو عدد که مبنای مساوی دارند باید توجه داشت اگر رقم مفروق منه (رقم بالایی) از رقم مفروق کم تر باشد، از رقم سمت چپ آن یک واحد کم می کنیم و به تعداد مبنا به آن رقم مفروق منه اضافه می کنیم.
مثال 5ـ حاصل 5(134) – 5(324) را به دست آورید .
7 2
5(324)
5(134) –
5( 140)
مثال6ـ نمایش عدد4(123) را در مبنای5 بن

ویسید .
27 = 3 + (4*2) + (16*1) =4(123)
5( 102 ) = 27
5( 102 ) = 4(123)

کلمات کلیدی :

 پروژه دانشجویی مقاله طرح تولید آپارتمان و محاسبات آن در pdf دارای 153 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد پروژه دانشجویی مقاله طرح تولید آپارتمان و محاسبات آن در pdf   کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی پروژه دانشجویی مقاله طرح تولید آپارتمان و محاسبات آن در pdf ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پروژه دانشجویی مقاله طرح تولید آپارتمان و محاسبات آن در pdf :

مقدمه‌ :
صنعت‌ ساختمانی‌ در کشور از لحاظ‌ بزرگی‌ متأسفانه‌ به‌ پای‌ کشورهای‌ پیشرفته‌ جهان‌ نمی‌رسد ولی‌ تأثیر بسزایی‌ در اقتصاد کشور دارد. پویایی‌ صنعت‌ ساختمانی‌ سبب‌می‌شود که‌ این‌ صنعت‌ در مقابل‌ فشارهای‌ اقتصادی‌ بیرونی‌، مانند کمبود ذخایر مالی‌ و کسادی‌ اقتصاد ملّی‌ به‌ سرعت‌ عکس‌ العمل‌ نشان‌ دهد.

پیمانکاران‌ ساختمانی‌ معمولاً در آمد بالایی‌ دارند ولی‌ به‌ علت‌ رقابت‌ خیلی‌ زیاد و تنوع‌ طرحها و سلایق‌ مختلف‌ مشتریان‌ در این‌ صنعت‌ نرخ‌ ورشکستگی‌ در آن‌ نسبتاً زیاداست‌.

کارگرهای‌ ورزیده‌ ساختمانی‌ دستمزدهای‌ نسبتاً بالایی‌ دریافت‌ می‌کنند ولی‌ فصلی‌ بودن‌ و پراکندگی‌ کارهای‌ ساختمانی‌ در آمد سالیانه‌ بسیاری‌ از کارگرها را به‌ شدت‌ کاهش‌می‌دهد. صنعت‌ ساختمانی‌، برخلاف‌ دیگر صنایع‌ و از تعداد زیادی‌ تأمین‌ کننده‌ و سازنده‌ مستقل‌ از یکدیگر تشکیل‌ شده‌ است‌. که‌ بیش‌ از نیمی‌ از پیمانکاران‌ تعدادکارگران‌ آنها به‌ 2 نفر می‌رسد و درصد خیلی‌ ناچیزی‌ از آنها تعداد کارگران‌ 40 نفر به‌ بالا را دارند.

پیمانکاران‌ ساختمانی‌ را می‌توان‌ به‌ دو گروه‌، پیمانکاران‌ عام‌ و پیمانکاران‌ تخصصی‌ تقسیم‌ کرد. دامنه‌ کار پیمانکاران‌ عام‌ وسیع‌ است‌ و بسیاری‌ از پروژهای‌ ساختمانی‌ بزرگ‌را آنها به‌ عهده‌ می‌گیرند و اجرای‌ می‌کند. اگر این‌ به‌ پیمانکاران‌ قرار داد ارائه‌ تمام‌ خدمات‌ ساختمانی‌ را با کارفرما امضاء کننده‌ آنها را پیمانکاران‌ اصلی‌ نیز می‌نامند. عملیات‌پیمانکاران‌ تخصصی‌، به‌ اجرای‌ یک‌ یا چند کار تخصصی‌ ساختمانی‌ از قبیل‌ سیم‌ کشی‌ – لوله‌ کشی‌ تأسیسات‌ گرمایی‌ و تهویه‌ و گودبرداری‌ محدود می‌شود. معمولاًپیمانکاران‌ عام‌ پیمانکاران‌ تخصصی‌ را برای‌ اجرای‌ مراحل‌ خاصی‌ از پروژه‌ ساختمانی‌ استخدام‌ می‌کنند. چون‌ پیمانکار تخصصی‌ از طریق‌ انعقاد قرار دادهای‌ فرعی‌ باپیمانکار عام‌ به‌ اجرای‌ عملیات‌ ساختمانی‌ مورد نظر اقدام‌ می‌کند که‌ او را پیمانکار جزء می‌مانند.

به‌ چند طریق‌ می‌توان‌ صنعت‌ ساختمانی‌ را تقسیم‌ کرد، امّا دو دسته‌ اصلی‌ این‌ صنعت‌ عبارتند از ساختمان‌ سازی‌ و کار ساختمانی‌ سنگین‌، که‌ گاه‌ به‌ عنوان‌ کار ساختمانی‌سنگین‌ و بزرگ‌ دسته‌ بندی‌ می‌شود، از جمله‌ احداث‌ بزرگ‌ راه‌ها، فروشگاهها راه‌ آهن‌ – پل‌ها – آبراهها. بندرها و سدها و مواردی‌ مشابه‌ آنها را شامل‌ می‌شود.

این‌ گونه‌ کار ساختمانی‌ را به‌ دلیل‌ ماهیت‌ گسترده‌ای‌ که‌ دارد کار ساختمانی‌ افقی‌ نیز می‌نامند. ساختمان‌ سازی‌ یا کار ساختمانی‌ قائم‌، همانطور که‌ از اسمش‌ پیداست‌ کارساختمانی‌ بناها را شامل‌ می‌شود. از جمله‌ دیگر تقسیمات‌ در صنعت‌ ساختمانی‌ که‌ گاه‌ به‌ کار می‌رود، کار ساختمانی‌ صنعتی‌، کار ساختمانی‌ دریایی‌، کار ساختمانی‌ کارخانه‌ها را می‌توان‌ نام‌ برد.

« فصل‌ اول‌ »
کلیات‌ و سوابق‌
شامل :
1-1 مشخصات متقاضیان طرح
2-1 معرفی اجمالی پروژه
3-1 معرفی محصول
4-1 سوابق تولید
5-1 مصرف کنندگان
6-1 موارد کاربرد
7-1 بررسی نیاز جامعه به محصول

1-1 مشخصات متقاضیان طرح
جدول 1-1 مشخصات متقاضیان طرح
الف) حقیقی
ردیف نام و نام خانوادگی تحصیلات تجربه
1
2
3 وحید خیاط
مصیب طیبی دیپلم
دیپلم —
—
– آدرس کامل پستی و شماره تلفن : ;;;;;;;;;;;;;;;;.
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.
ب) حقوقی :
– نام و نوع شرکت : ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.
– موضوع فعالیت : ساخت آپارتمان های مسکونی
شماره ، تاریخ و محل ثبت شرکت : ;;;;;;;;;;;;;;;;;;
میزان سرمایه ثبت شده : 1454879000
تعداد شرکا :2 نفر
آدرس شرکت و شماره تلفن : ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
2-1 معرفی‌ اجمالی‌ پروژه‌
در این‌ پروژه‌ به‌ صورت‌ مختصر به‌ فرآیند ساخت‌ واحدهای‌ مسکونی‌ به‌ صورت‌ مجموعه‌ آپارتمانی‌، نوع‌ مصالح‌، روش‌های‌ مختلف‌ اجرای‌ کار، روش‌های‌ برنامه‌ ریزی‌ وپیشرفت‌ کار، حفاظت‌ و ایمنی‌ در کارگاه‌ها، روش‌های‌ انجام‌ انواع‌ مناقصه‌ها، نیروی‌ انسانی‌ مورد نیاز، ماشین‌ آلات‌ مورد نیاز، شرح‌ وظایف‌ و غیرو اشاره‌ خواهد شد. و دراینجا در خصوص‌ میزان‌ سرمایه‌ و بر آورد مالی‌ پروژه‌ که‌ یک‌ مجتمع‌ آپارتمان‌ دوازده‌ 12 واحدی‌ واقع‌ در کرج‌ مطالبی‌ ارائه‌ شده‌ است‌.
3-1 معرفی‌ محصول‌
ساختمان‌ یعنی‌ مجزا نمودن‌ فضاهای‌ مشخص‌ از عوامل‌ بیرونی‌ مانند باد و باران‌ و برف‌ و سرما که‌ این‌ عمل‌ به‌ وسیله‌ دیوارها و سقف‌ها انجام‌ می‌شود.
یک‌ مجتمع‌ آپارتمانی‌ یعنی‌ چند واحد مسکونی‌ در طبقات‌ مختلف‌ که‌ همه‌ از یک‌ راهرو و یک‌ راه‌ پله‌ مشترک‌ استفاده‌ کرده‌ و حیاط‌ و پیلوت‌ آن‌ به‌ طور عمومی‌ افراد از کی‌ورودی‌ خاص‌ رفت‌ و آمد می‌کنند .

4-1 سوابق تولید
بشر در طول‌ تاریخ‌ تکاملش‌ همیشه‌ از معیارهای‌ خاص‌ دوره‌ برخوردار بوده‌ است‌. رشد جمعیت‌ و پیدایش‌ وسایل‌ جدید حمل‌ و نقل‌ و شیوه‌های‌ تازه‌ در تولید و مصرف‌انرژی‌ موجب‌ شده‌ که‌ انسان‌ امروز نسبت‌ به‌ تغییر شکل‌ سرزمین‌ و محیط‌ زیست‌ خود بیش‌ از پیش‌ حساس‌ شود و از خطاهای‌ ناشی‌ از رجحان‌ منافع‌ شخصی‌ بر منافع‌همگانی‌ بپرهیزد.

به‌ یقین‌ می‌توان‌ گفت‌ بیشتر طرحهای‌ ساختمانی‌ و پروژه‌های‌ آپارتمانی‌ جدید مورد پسند و استقبال‌ طبقه‌ مرفه‌ قرار می‌گیرد. ولی‌ باید دانست‌ که‌ این‌ طبقه‌ بسیار خوشبین‌،مدگرا و آسان‌ پسند است‌ و از هر چیزی‌ که‌ برایش‌ تازگی‌ داشته‌ باشد استقبال‌ می‌کند، خلاصه‌ اینکه‌ خود را تابع‌ رسم‌ روز می‌داند. آزمندی‌ و آرزومندی‌ قشر مرفه‌ به‌ شیوه‌زندگی‌ غربی‌ و پیروی‌ معماران‌ از این‌ تمایل‌ موجب‌ شده‌ که‌ طرحهای‌ بی‌ اصل‌ و نسب‌ و فراگیری‌ به‌ اسم‌ معماری‌ جدید بر جامعه‌ ما تحمیل‌ شود. اینگونه‌ ساختمانها، افزون‌براشکالها و نقایص‌ گوناگونی‌ که‌ در پی‌ دارند. از نظر اقتصادی‌ نیز بسیار گران‌ تمام‌ می‌شوند و همین‌ گرانی‌ بخش‌ وسیعی‌ از متقاضیان‌ بالقوه‌ مسکن‌ را از صحنه‌ خارج‌می‌سازد.

برای‌ رفع‌ این‌ مشکل‌ از کارشناسان‌ و مسئولان‌ مسکن‌، بخش‌ خصوصی‌ را به‌ ساخت‌ آپارتمانهای‌ کوچک‌ در بطن‌ مجتمعهای‌ بزرگ‌ تشویق‌ می‌کنند ، عملکرد بساز بفروش‌هادر چند سال‌ اخیر نشان‌ می‌دهد که‌ این‌ سیاست‌ مورد استقبال‌ آنان‌ قرار گرفته‌ است‌.

5-1 مصرف‌ کنندگان‌
برای‌ تولید هر محصولی‌ باید بدانیم‌ که‌ چه‌ کسانی‌ و چه‌ قشری‌ از جامعه‌ آن‌ را مصرف‌ می‌کنند تا نسبت‌ به‌ نیاز جامعه‌ آن‌ را تولید کنیم‌ در پروژه‌های‌ ساختمانی‌ برای‌ این‌ کارباید به‌ رشد جمعیت‌ و آمار ازدواج‌ نگاه‌ کنیم‌ چون‌ اولین‌ قشری‌ که‌ نیاز به‌ خانه‌ دارند زوجهای‌ جوان‌ هستند.

طبق‌ آخرین‌ آمارگیری‌ در کشور ما در سال‌ 1375 جمعیت‌ گروه‌ سنی‌ 24-20 ساله‌ حدود 5/5 میلیون‌ نفر و بیشترین‌ گروه‌ سنی‌ آن‌ بین‌ 15-11 سال‌ بوده‌ است‌ یعنی‌جمعیتی‌ معادل‌ 9 میلیون‌ نفر یعنی‌ 5/4 میلیون‌ نفر زن‌ و 5/4 میلیون‌ نفر مرد و بعد از گذشت‌ 5 سال‌ یعنی‌ در سال‌ 1380 این‌ جمعیت‌ بین‌ 20-16 ساله‌ قرار می‌گیرند و این‌قشر نیاز شدید به‌ خانه‌ و سر پناه‌ دارند. طبق‌ آخرین‌ آمارگیری‌ آمار ازدواج‌ در شهر کرج‌ 12539 زوج‌ بوده‌ است‌.

طبق‌ آمارگیری‌ سال‌ 1375 جمعیت‌ کل‌ استان‌ تهران‌ 10191196 نفر می‌باشد در حالی‌ که‌ جمعیت‌ شهر کرج‌ حدود 11% جمعیت‌ کل‌ استان‌ تهران‌ به‌ تعدا 1143342 نفرمی‌باشد.

یکی‌ دیگر از عواملی‌ که‌ بر جمعیت‌ هر استان‌ تأثیر دارد مهاجرت‌ مردم‌ به‌ شهرهای‌ بزرگ‌ است‌ که‌ طی‌ 10 سال‌ گذشته‌ جمعیت‌ مهاجری‌ که‌ وارد شهر کرج‌ شده‌ معادل‌359772 نفر بوده‌ است‌ که‌ پدیده‌ مهاجرت‌ از رقم‌ تعداد متولدین‌ که‌ در سال‌ (17437 نفر) می‌باشد بیشتر است‌.

این‌ عوامل‌ باعث‌ می‌شود که‌ در شهری‌ مثل‌ تهران‌ و کرج‌ نیاز به‌ امر واحدهای‌ مسکونی‌ مشکلی‌ اصلی‌ برای‌ دولت‌ و مردم‌ باشد. این‌ در حالی‌ است‌ که‌ تعداد پروانه‌های‌صادر شده‌ در تهران‌ 19417 فقره‌ و در کرج‌ 2248 فقره‌ بوده‌ و این‌ مهم‌ بیان‌ کننده‌ نیاز مردم‌ به‌ خانه‌ و سرپناه‌ است‌ که‌ هر روز بیشتر می‌شود.

6-1 موارد کاربرد
مجتمع‌ مسکونی‌ آپارتمانی‌ این‌ طرح‌ و پروژه‌ که‌ مورد توجه‌ قشر به‌ خصوصی‌ از جامعه‌ است‌ و در شهرهای‌ خاصی‌ مورد استقبال‌ قرار می‌گیرد مثال‌ در شهرهای‌ مثل‌ تهران‌و دیگر شهرها بزرگ‌ بسته‌ به‌ مقدار زیر بنای‌ آن‌ مورد نیاز و استفاده‌ خانواده‌های‌ مختلف‌ جامعه‌ می‌باشد.
آپارتمان‌ سازی‌ در بعضی‌ از محله‌های‌ شهرها مورد استقبال‌ مردم‌ قرار نمی‌گیردبر این‌ اساس‌ باید توجه‌ داشت‌ که‌ در کجا کار آپارتمان‌ سازی‌ کاربرد دارد.
7-1 بررسی نیاز جامعه به محصول
با توجه به افزایش روز افزون جمعیت کشور نیاز به سرپناه و مسکن و دیگر ساختمانها جهت تجارت ، مسکن و ; افزایش قابل ملاحظه ای را هر ساله دارا می باشد . در نتیجه بازار این محصول بسیار مناسب و تعیین شده بوده و از لحاظ فروش کالا شرکت با مشکلی مواجه نخواهد شد .

« فصل‌ دوم‌ »
طراحی‌ تولید

شامل
1-2 فرآیند تولید
2-2 نمودار فرایند تولید
3-2 ابزار و ماشین آلات مورد نیاز و منابع تامین آن
4-2 طرح استقرار ماشین آلات
5-2 منابع اولیه و منابع تامین آن

6-2 ظرفیت تولید
7-2 برنامه زمان بندی اجرای طرح
8-2 جابجای و محل اجرای طرح

1-2 فرایند تولید
می‌دانید که‌ برای‌ انجام‌ هر فعالیتی‌ باید برنامه‌ ریزی‌ کرد تا اتلاف‌ وقت‌ و تلاش‌ به‌ حداقل‌ برسد. فعالیت‌ هر چه‌ باشد، چه‌ به‌ موقع‌ به‌ سر کار رسیدن‌ و چه‌ ساختن‌ بنایی‌ چندمیلیونی‌ این‌ نکته‌ در مورد آن‌ صادق‌ است‌. فرآیند کامل‌ کار ساختمانی‌ شامل‌ تمام‌ فعالیت‌ هایی‌ است‌ که‌ بین‌ تشخیص‌ نیاز به‌ نوعی‌ تسهیلات‌ و قبول‌ مورد تسهیلاتی‌ کامل‌شده‌ از طرف‌ کارفرما انجام‌ می‌گیرد.

مراحل‌ اساسی‌ این‌ فرایند به‌ قرار زیر است‌.
1- تشخیص‌ لزوم‌ و تصور مفهوم‌ اولیه‌ از پروژه‌
2- آماده‌ سازی‌ تسهیلات‌ لازم‌ برای‌ مطالعات‌ (اقتصادی‌ و فنی‌) در مورد امکانپذیری‌ پروژه‌

3- آماده‌ سازی‌ برنامه‌های‌ تفضیلی‌، مشخصات‌ فنی‌، و برآورد هزینه‌
4- تصویب‌ پروژه‌ از طرف‌ سازمانهای‌ قانونی‌
5- آگهی‌ کردن‌ پروژه‌ به‌ منظور مناقصه‌ یا مذاکره‌ با پیمانکاران‌ بالقوه‌.
6- انعقاد قرار داد با پیمانکاران‌ اصلی‌ کار ساختمانی‌ (یا انعقاد قرار دادهای‌ مختلف‌ با پیمانکاران‌ جزء در صورت‌ مدیریت‌ کار فرما)
7- ساختن‌ پروژه‌ سرپرستی‌ اجرای‌ قرار داد ساختمانی‌
8- قبول‌ کار مهندسی‌ تکمیل‌ شده‌ از کارفرما
بسیاری‌ از این‌ مراحل‌ را مخصوصاً در پروژه‌های‌ کوچک‌ می‌توان‌ به‌ صورت‌ غیر رسمی‌ انجام‌ داد. ولی‌ در پروژه‌های‌ بزرگ‌ و پیچیده‌ مانند ساختن‌ سدها و تأسیسات‌ نیروگاههای‌ اتمی‌، فرآیند کار ساختمانی‌ ممکن‌ است‌ بیش‌ از 10 سال‌ طول‌ بکشد. می‌دانید که‌ برای‌ انجام‌ هر فعالیتی‌ باید برنامه‌ ریزی‌ کرد تا اتلاف‌ وقت‌ زمان‌ اجرا به‌ حداقل‌برسد.
برنامه‌ زمانبندی‌ چیزی‌ جز برنامه‌ مرحله‌ بندی‌ شده‌ از نظر زمانی‌ نیست‌.
برنامه‌های‌ زمانبندی‌ راهنمای‌ انجام‌ عملیات‌ اجرایی‌ برای‌ کنترل‌ آهنگ‌ پیشرفت‌ فعالیت‌ها و امکان‌ تکمیل‌ آن‌ عملیات‌ در مدت‌ زمان‌ مطلوب‌ یا لازم‌ است‌.
1- مطالعات‌ مقدماتی‌ پروژه‌ 2- پیش‌ بینی‌ اعتبارات‌ مالی‌
3- خرید زمین ‌4- نقشه‌ برداری‌ و تهیه‌ نقشه‌
5- جواز شهرداری ‌ 6- آماده‌ سازی‌ زمین‌

7- ساختن‌ اتاق‌ نگهبانی‌ – انبار 8- گود برداری‌ فندانسیون‌
9- اجرای‌ اسکلت‌ 10- اجرای‌ سقف‌ها
11- تیغه‌ چینی‌ آشپزخانه‌ و حال‌ 12- کانال‌ کشی‌ کولر
13- گچ‌ خاک ‌ 14- برق‌ کشی‌

15- لوله‌ کشی‌ فاضلاب ‌16- لوله‌ کشی‌ آب‌ سرد و گرم‌
17- قیر گونی‌ سرویس‌ها و پشت‌ بام ‌ 18- نصب‌ درب‌ و پنجره‌های‌ فلزی‌
19- سنگ‌ کاری‌ دیوارهای‌ پارکینگ‌ 20- نما سازی
‌ 21- حیاط‌ سازی‌ 22- پوشش‌ کف‌ حیاط‌ و پارکینگ‌
23- نصب‌ سنگ‌ دیوار پله‌ها 24- نصب‌ سنگ‌ پله‌ها

25- کاشی‌ کاری‌ 26- نصب‌ موزائیک‌ اتاق‌ها
27- نصب‌ قرنیز 28- گچ‌ کاری‌
29- نصب‌ سرامیک‌ کف‌ سرویس‌ها و آشپزخانه‌ و حال‌
30- گاز کشی 31- نقاشی‌ درب‌ و پنجره‌های‌ فلزی‌;
32- نصب‌ کابینت‌ آشپزخانه‌ 33- نصب‌ شیشه‌ها
34- نصب‌ درب‌های‌ چوبی‌ 35- نصب‌ شیر آلات‌
36- اخذ پایان‌ کار از شهرداری ‌ 37- تفکیک‌ سند
38- انتقال‌ سند
2-2- نمودار تولید
مجموعه‌ فعالیت‌ها و فرآیند تولید واحدهای‌ مسکونی‌ را می‌توان‌ به‌ شرح‌ نمودار ذیل‌ ترسیم‌ کرد.

نمودار 1-2 فرایند تولید

3-2- ابزار آلات و ماشین‌ آلات‌ و منابع‌ تأمین‌ آن‌
تجهیزات‌ و ماشین‌ آلات‌ هر کارگاه‌ ساختمانی‌ با توجه‌ به‌ نوع‌ پروژه‌ از نظر سازه‌ و حجم‌ عملیات‌ آن‌ و با در نظر گرفتن‌ شرایط‌ کارگاه‌ و امکانات‌ تعیین‌ می‌شود. که‌ در این‌رابطه‌ با توجه‌ به‌ مشخصات‌ سازه‌های‌ کارگاههای‌ بتنی‌ که‌ تجهیزات‌ متفاوتی‌ نسبت‌ به‌ سازه‌های‌ فلزی‌ دارند توضیح‌ می‌دهیم‌
کامیون‌
کامیون‌ جهت‌ حمل‌ انواع‌ مصالح‌ ساختمانی‌ از جمله‌ شن‌ و ماسه‌، آجر، سیمان‌، بلوک‌ و همچنین‌ عملیات‌ خاک‌ برداری‌ از آن‌ استفاده‌ می‌شود.
توضیح‌ این‌ که‌ تهیه‌ کامیون‌ در این‌ پروژه‌ به‌ علت‌ پیمانی‌ بودن‌ نوع‌ عملیات‌ها به‌ عهده‌ پیمانکار می‌باشد.
لُدر
لدر را می‌توان‌ در واقع‌ نوعی‌ تراکتور بحساب‌ آورد که‌ در قسمت‌ جلو آن‌ جام‌ هیدرولیکی‌ نصب‌ گردید. لدر هایی‌ که‌ چرخ‌ لاستیکی‌ هستند قدرت‌ مانور پذیری‌ بسیار بالا ومناسب‌ هستند.
این‌ نوع‌ ماشین‌ آلات‌ در عملیات‌ خاک‌ برداری‌ از آن‌ استفاده‌ می‌شود که‌ به‌ علت‌ پیمانی‌ بودن‌ و نوع‌ پروژه‌ به‌ عهده‌ پیمانکار می‌باشد.
بتونیر

یکی‌ از وسایل‌ ساخت‌ بتن‌ است‌ که‌ در اکثر کارگاههای‌ ساختمانی‌ که‌ با ظرفیت‌های‌ مختلف‌ از آن‌ استفاده‌ می‌شود، عملکرد بتونیر را می‌توان‌ ترکیب‌ مناسب‌ مواد تشکیل‌دهنده‌ بتن‌ دانست‌ که‌ در آن‌ ضمن‌ مخلوط‌ نمودن‌ سریع‌ مورد نظر، بتن‌ مناسب‌ در حجم‌های‌ مختلف‌ آماده‌ می‌گردد. که‌ تهیه‌ این‌ دستگاه‌ به‌ علت‌ پیمانی‌ بودن‌ عملیات‌ بتن‌ ریزی‌ به‌ عهده‌ پیمانکار می‌باشد.
بالابر
بالابرها که‌ در حقیقت‌ به‌ طریقی‌ کار جرثقیل‌ را انجام‌ می‌دهند و با ظرفیت‌ها و شکل‌های‌ مختلفی‌ ساخته‌ می‌شوند.و دو نوع‌ دیزلی‌ و برقی‌ آن‌ در بازار موجود می‌باشد. نوع‌برقی‌ آن‌ بیشتر مورد استعمال‌ قرار می‌گیرد در پروژهای‌ آپارتمانی‌ حداقل‌ یک‌ یا دو بالابر باید وجود داشته‌ باشد تا عملیات‌ مصالح‌ رسانی‌ به‌ طبقات‌ سریع‌ و راحت‌ صورت‌پذیرد.
ویبراتور

ویبراتور وسیله‌ای‌ است‌ که‌ جهت‌ عمل‌ ویبراسیون‌ بتون‌ که‌ در فرم‌گیری‌ بتن‌ بسیار مؤثر می‌باشد و با این‌ وسیله‌ عمل‌ هواگیری‌ و متراکم‌ کردن‌ بتن‌ به‌ وسیله‌ عمل‌ ویبره‌ انجام‌می‌گردد.
به‌ طور معمول‌ این‌ عمل‌ در بتن‌ تا زمانی‌ ادامه‌ می‌یابد که‌ خارج‌ شدن‌ حباب‌ از اطراف‌ دستگاه‌ ویبره‌ قطع‌ گردد. و این‌ نشاننده‌ آن‌ خواهد بود که‌ بتن‌ در قسمت‌ مذکور متراکم‌شده‌ است‌. عمل‌ ویبره‌ نباید زیادتر از حد معمول‌ و مورد نیاز انجام‌ شود. این‌ امر باعث‌ خواهد شد دانه‌های‌ درشت‌ که‌ در حقیقت‌ بیشترین‌ نیروهای‌ فشاری‌ را تحمل‌ می‌کنندجدا شده‌ و در زیر، و دانه‌های‌ ماسه‌ بالا قرار گیرند. دو نوع‌ بنزینی‌ و برقی‌ آن‌ در بازار موجود می‌باشد.
بیل‌ :
یکی‌ از ابزارهای‌ دستی‌ کارگران‌ که‌ به‌ اندازه‌ کافی‌ باید موجود باشد بیل‌ می‌باشد.
کلنگ‌ :

یکی‌ ازابزارهای‌ دستی‌ کارگران‌ که‌ به‌ اندازه‌ کافی‌ بایدموجودباشدکلنگ‌ می‌باشد.
استمبلی‌ :
یکی‌ از ابزارهای‌ دستی‌ کارگران‌ که‌ به‌ اندازه‌ کافی‌ باید موجود باشد استمبلی‌ می‌باشد.
فرغون‌ :
یکی‌ از ابزارهای‌ دستی‌ کارگران‌ که‌ به‌ اندازه‌ کافی‌ باید موجود باشد فرغون‌ می‌باشد.
4-2 طرح استقرار ماشین آلات

با توجه به نوع محصول تولیدی ماشین آلات مربوطه قابل نصب در یک محل ثابت نمی باشد فلذا در محل اجرای طرح به صورت پراکنده و متحرک به کارگیری شده و قابل استفاده می باشد .
5-2- مواد اولیه‌ و منابع‌ تأمین‌ آن‌
ابتدا بایستی‌ با توجه‌ به‌ نوع‌ و مشخصات‌ خاص‌ هر پروژه‌ مصالح‌ مورد نیاز آن‌ را تعیین‌ نمود. به‌ طور مثال‌ در یک‌ مورد یک‌ پروژه‌ بتنی‌ مصالح‌ مهمی‌ که‌ در ترکیب‌ بتن‌ مورداستفاده‌ قرار می‌گیرد – شن‌ – ماسه‌ – سیمان‌ – میله‌ گرد – آب‌، می‌باشد.
بررسی‌ نوع‌ سیمان‌ مصرفی‌ نیز با توجه‌ به‌ موقعیت‌ محلی‌ و نوع‌ خاک‌ محل‌ و طرح‌ سازه‌ تعیین‌ می‌گردد. به‌ طور مثال‌ سیمان‌ تیپ‌ 5 برای‌ خاک‌های‌ سولفات‌ دار و یا آبهای‌سولفات‌ دار مورد استفاده‌ قرار می‌گیرد بنابراین‌ با توجه‌ به‌ نوع‌ سیمان‌ مورد نیاز می‌بایستی‌ نسبت‌ به‌ تهیه‌ آن‌ از نزدیکترین‌ کارخانه‌ سیمان‌ اقدام‌ کرد.
سنگ‌ :
از نظر ترکیب‌ شیمیایی‌ بیشتر سنگ‌ها را می‌توان‌ به‌ سه‌ دسته‌ سیلیسی‌ ، سیلیکاتی‌ و آهکی‌ گروه‌ بندی‌ نمود.

کلمات کلیدی :